Huhn mit Champignons

Mu Gu Gai Pin

Zutaten für Portionen

300 g Hähnchenbrustfilet
4 TL Speisestärke
1 EL Reiswein
500 g Champignons
2 große Chinakohl - Blätter
50 g Bambussprosse(n)
200 ml Hühnerbrühe
⅛ Liter Öl
  Salz und Pfeffer, weißer
  Zucker

Zubereitung

Das Fleisch in hauchdünne Scheiben schneiden. 1 TL Speisestärke mit Reiswein sowie je 1 Prise Salz und frisch gemahlenem Pfeffer verrühren und unter das Fleisch mengen. Die Champignons mit Haushaltspapier abreiben, größere Pilze halbieren oder vierteln. Den Chinakohl in breite Streifen und die Bambussprossen in feine Stifte schneiden.

Die Pilze 5 Minuten in der Hühnerbrühe kochen lassen, danach abgießen und die Brühe auffangen. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, das Fleisch darin 1 Minute braten und in einem Sieb abtropfen lassen.

Das Öl bis auf 2 EL aus der Pfanne nehmen. Bambussprossen, Pilze und Kohl darin 1 Minute braten. Die Pilzbrühe mit 1/2 TL Zucker kurz aufkochen lassen. Mit übriger, kalt angerührter Speisestärke eindicken und das Fleisch unterheben.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.11.08
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Verfasser:

dajanira Kaltmamsell


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