Doraden in Zitronenöl



Zutaten für Portionen

Fisch(e) (Doraden, à 500 g), küchenfertig
100 g Zucchini
1 kleiner Fenchel
1 kleine Aubergine(n)
100 g Fleischtomate(n)
Schalotte(n)
Knoblauchzehe(n)
800 g Kartoffel(n)
  Wasser (Salzwasser)
9 EL Olivenöl
1 kleine Zitrone(n), den Saft davon
4 Zweig/e Thymian
500 ml Fischfond

Zubereitung

Die Doraden waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Das Gemüse waschen und putzen. Die Zucchini in Stücke schneiden. Den Fenchel in Spalten und die Aubergine in halbe Scheiben schneiden. Die Tomate überbrühen, häuten, entkernen und in Spalten schneiden, Schalotten und Knoblauch abziehen und fein würfeln.

Die Kartoffeln schälen, waschen, in Spalten schneiden und in Salzwasser ca. 20 Minuten garen. 2 EL Öl erhitzen. Das Gemüse darin anschwitzen. Den Zitronensaft und 4 EL Öl verrühren.

Die Doraden auf das Gemüse legen, mit dem Zitronenöl bepinseln. Mit Thymian belegen. Fond angießen, ca. 30 Minuten dünsten. Die Kartoffel gut abtropfen lassen und im restlichen Öl braten, pfeffern und salzen. Alles anrichten.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 585 kcal
Freischaltung: 15.11.08
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Kommentare anderer Nutzer

mirena Küchenjunge sagt:  
24.11.2008 22:11
hallo,

es hat uns wunderbar geschmeckt, * * *
ich habe allerdings - Weisswein bei die Fische -
anstatt Fischfond genommen .
Sehr Leicht - sehr fein.

Danke für das Rezept
Grüsse von mirena

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