Thunfisch - Sandwich

WW = 6,5 P.

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Zutaten

2 Scheiben	Toastbrot, vollkorn
2 TL	Margarine, halbfett
2 Blätter	Salat
2 EL	Thunfisch im eigenen Saft
1 EL	Schmand
1 TL	Petersilie, gehackt
	Salz und Pfeffer
1 Glas	Buttermilch
1	Paprikaschote(n)
2	Karotte(n)

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Den Toast mit Margarine bestreichen und zwei Salatblätter drauf legen. Den Thunfisch im eigenen Saft mit Schmand vermengen und die Petersilie unterheben. Salzen und pfeffern. Die Thunfischmasse auf den Toasts verteilen.

Dazu die Buttermilch zum Trinken und die Paprika und Karotten zum Knabbern.

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