Fruchtig - asiatische Kürbis - Suppe
Hokkaido mit Mango und Kokosmilch| 1 | Kürbis(se) (Hokkaido), entkernt, gewürfelt |
| 1 | Mango(s), reif, geschält, klein gewürfelt, evtl. aus der Dose |
| 500 ml | Gemüsebrühe, etwa |
| 2 Stängel | Zitronengras oder Zitronengraspulver |
| 1 Stück | Ingwer, walnussgroß, geschält, gerieben oder Pulver |
| 1 TL, gestr. | Currypaste, rote |
| 200 ml | Kokosmilch |
| etwas | Öl |
Zubereitung
In einem Topf das Öl erhitzen und die Currypaste hineinrühren. Anschließend die Hokkaidowürfel zugeben und kurz mit dem aromatisierten Öl vermischen. Nun die Gemüsebrühe angießen, das Zitronengras (Stängel evtl. in größere Stücke schneiden) zufügen und den Kürbis etwa 15 min. köcheln lassen.
Die Zitronengrasstängel nun entfernen, denn sie sind holzig und werden nicht mit dem Rest püriert. Mangowürfel, Ingwer und Kokosmilch zufügen und weitere 5 min. garen. Mit dem Zauberstab die Suppe nun pürieren, bis sie schön sämig ist. Je nach Konsistenz noch etwas Flüssigkeit zufügen und abschmecken.
Natürlich ist es Geschmackssache, wie scharf die Suppe werden darf. In dieser Version wird sie eine milde Schärfe erhalten. Mit entsprechend mehr Currypaste kann man sie kräftiger würzen.
Die Flüssigkeitsmenge variiert mit der Größe des Kürbisses und ist ein wenig Gefühlssache. Lieber erst etwas mit der Flüssigkeitsmenge sparen, denn am Schluss lässt sich leicht noch etwas nachgießen. Umgekehrt die zu flüssig geratene Suppe einzudicken, wird schwieriger. Die endgültige Konsistenz lässt sich erst nach dem Pürieren feststellen- also bis dahin warten.
Frisches Zitronengras wird oft in größeren Mengen verkauft, man kann es aber gut einfrieren! Will man die Suppe als Hauptspeise essen, reicht sie nicht für 6 Personen.
Eine fruchtig-exotische Suppenvariante, die einfach zubereitet werden kann und Abwechslung bringt!
Die Zitronengrasstängel nun entfernen, denn sie sind holzig und werden nicht mit dem Rest püriert. Mangowürfel, Ingwer und Kokosmilch zufügen und weitere 5 min. garen. Mit dem Zauberstab die Suppe nun pürieren, bis sie schön sämig ist. Je nach Konsistenz noch etwas Flüssigkeit zufügen und abschmecken.
Natürlich ist es Geschmackssache, wie scharf die Suppe werden darf. In dieser Version wird sie eine milde Schärfe erhalten. Mit entsprechend mehr Currypaste kann man sie kräftiger würzen.
Die Flüssigkeitsmenge variiert mit der Größe des Kürbisses und ist ein wenig Gefühlssache. Lieber erst etwas mit der Flüssigkeitsmenge sparen, denn am Schluss lässt sich leicht noch etwas nachgießen. Umgekehrt die zu flüssig geratene Suppe einzudicken, wird schwieriger. Die endgültige Konsistenz lässt sich erst nach dem Pürieren feststellen- also bis dahin warten.
Frisches Zitronengras wird oft in größeren Mengen verkauft, man kann es aber gut einfrieren! Will man die Suppe als Hauptspeise essen, reicht sie nicht für 6 Personen.
Eine fruchtig-exotische Suppenvariante, die einfach zubereitet werden kann und Abwechslung bringt!
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Kommentare anderer Nutzer
Greta14
sagt:
sagt: 26.10.2010 13:22
Vielen, lieben Dank für dieses Rezept!
Ich bin eine Suppentante und immer wieder auf der Suche nach neuen Varianten.
Dieses Rezept hab ich schon vielen Gästen aufgetischt und alle waren begeistert!
Danke sagt
Greta14
Ich bin eine Suppentante und immer wieder auf der Suche nach neuen Varianten.
Dieses Rezept hab ich schon vielen Gästen aufgetischt und alle waren begeistert!
Danke sagt
Greta14
rianni11
sagt:
sagt: 30.10.2010 15:39
Hallo Mixifix,
genau so ein Rezept hatte ich gesucht! Musste ein wenig improvisieren, weil kein Zitronengras da und meine Kokosmilch leider schlecht geworden war - dafür gab's dann ein paar Kokosraspeln (kurz mit etwas heißem Wasser übergoßen) und für die Cremigkeit etwas Creme legere und drei EL Joghurt. Eine Möhre hab ich noch reingeschmuggelt und einen großen TL Currypaste genommen, so hatte es für mich genau die richtige Schärfe.
Diese Suppe ist wirklich superlecker, man kriegt locker drei große Portionen raus (die letzte wird mir dann am Montag den Wochenstart im Büro erleichtern...)
Vielen Dank für das schöne Rezept
sagt
rianni
genau so ein Rezept hatte ich gesucht! Musste ein wenig improvisieren, weil kein Zitronengras da und meine Kokosmilch leider schlecht geworden war - dafür gab's dann ein paar Kokosraspeln (kurz mit etwas heißem Wasser übergoßen) und für die Cremigkeit etwas Creme legere und drei EL Joghurt. Eine Möhre hab ich noch reingeschmuggelt und einen großen TL Currypaste genommen, so hatte es für mich genau die richtige Schärfe.
Diese Suppe ist wirklich superlecker, man kriegt locker drei große Portionen raus (die letzte wird mir dann am Montag den Wochenstart im Büro erleichtern...)
Vielen Dank für das schöne Rezept
sagt
rianni
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so in etwa mache ich meine Kürbissuppe auch - allerdings lasse ich die Mango weg. Dafür kommt aber am Ende (meist erst auf dem Teller) ein Stück Banane in die Suppe, die ich dann mit der Gabel zerdrücke. Schmeckt uns sehr gut.
Den Tipp mit der Mango werde ich aber sicher bald mal testen - die Kürbiszeit fängt ja grad erst richtig an!
Grüßle Kathrin
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