Gebratenes Lammkotelett mit Aioli



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Zutaten für Portionen

500 g Bohnen, grüne (Schneidebohnen)
Tomate(n)
1 kleine Zwiebel(n)
2 EL Rapsöl
80 ml Rapsöl
  Salz und Pfeffer
Lammkotelett(s)
Knoblauchzehe(n)
Eigelb
1 TL Senf
1 EL Zitronensaft
 etwas Cayennepfeffer
  Wasser (Salzwasser)

Zubereitung

Die Bohnen putzen und schräg in Stücke schneiden. Die Tomaten ebenfalls in Stücke schneiden.

Die Zwiebel schälen, fein würfeln und in 1 EL Rapsöl anschwitzen. Die Tomatenstücke zufügen und ca. 5 Minuten schmoren. Die Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Abtropfen lassen, zu den Tomaten geben und weitere 10 Minuten zugedeckt schmoren.

Die Lammkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen. In 1 EL Öl ca. 6 Minuten unter Wenden braten. Den Knoblauch schälen, durchpressen und mit Eigelb, Senf und Zitronensaft glatt rühren. Restliches Öl tröpfchenweise einrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen.

Die Koteletts mit Bohnen, Tomaten und Aioli auf Tellern anrichten.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 812 kcal
Freischaltung: 05.11.08
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