Würzige Gemüsepuffer



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
300 g Kartoffel(n), festkochende
200 g Möhre(n)
Zucchini
Ei(er)
4 EL Mehl
  Maggi
  Salz und Pfeffer
2 EL Öl (Sonnenblumenöl)

Zubereitung

Zwiebeln, Kartoffeln und Möhren schälen und grob raspeln. Zucchini putzen, waschen und ebenfalls grob raspeln. Das Gemüse mischen und die sich bildende Flüssigkeit ausdrücken und abgießen. Eier und Mehl unter das Gemüse rühren. Mit Maggi, Salz und Pfeffer würzen.

In einer Pfanne das Öl heiß werden lassen und die Gemüsemasse esslöffelweise in die Pfanne geben, etwas flach drücken und von beiden Seiten goldgelb braten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 235 kcal
Freischaltung: 05.11.08
Rezept-Statistiken: 5.830 (142)* gelesen
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Verfasser:

uevers Suppenkoch


Mitglied seit 19.02.2005
322 Beiträge (ø0,12/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

familie3 Tellerwäscher sagt:  
05.09.2011 14:20
Super!!!!! mit Kräuterkäse dazu


u ging super schnell:-)

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