Pangasiusfilet in Pancetta



Zutaten für Portionen

2 Port. Fischfilet(s) (Pangasiusfilet)
12 Scheiben Speck, durchwachsener (Pancetta, kein Bacon!), bei Bedarf mehr
  Salz und Pfeffer
  Öl

Zubereitung

Die Fischfilets waschen und trocken tupfen, pfeffern und ganz wenig salzen.

Den Pancetta schön eng, ganz leicht überlappend auf Alufolie legen, und darin den Fisch komplett einwickeln. Das hält gut so und man braucht keine Zahnstocher.

Nun die Pfanne mit ein wenig Öl ganz heiß werden lassen und darin die Filets schön braun braten.

Dazu reiche ich Petersilienkartoffeln und Gurkensalat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.11.08
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dilo1747  Suppenkoch


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