Wirsing - Hackfleisch - Salat

Fruchtiger Salat mit Hackfleisch, Wirsing, Ananas und Mandarinen.

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Zutaten für Portionen

500 g Wirsing
500 g Hackfleisch
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 Dose Mandarine(n) (180 ml-Dose), ohne Saft
1 Dose Ananas, in Stücken (420 ml-Dose), 2 EL Saft zurückbehalten
1 Becher saure Sahne (200 g)
1 EL Öl
 n. B. Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Hackfleisch mit der klein geschnittenen Zwiebel in einer beschichteten Pfanne ohne Öl anbraten, den durchgepressten Knoblauch dazu geben und alles kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auskühlen lassen.

Den Wirsing waschen und auf dem Gemüsehobel in feine Streifen hobeln. Ich verwende den Wirsing roh, wer möchte, kann ihn zur besseren Bekömmlichkeit kurz blanchieren.

Aus der sauren Sahne, dem Öl, den abgetropften Mandarinchen und den Ananasstücken (größere Stücke evtl. etwas zerkleinern) sowie dem Ananassaft eine Soße rühren. Hackfleisch und Wirsingstreifen dazu geben, vermischen und noch einmal abschmecken. Gut 1 Stunde durchziehen lassen.

Am besten schmeckt der Salat, wenn er über Nacht durchgezogen ist. Also auch gut für Gäste vorzubereiten. Wer keine saure Sahne verträgt, kann den Salat auch mit einer Essig-Öl-Soße machen. Und statt der Dosenfrüchte können natürlich auch frische Früchte verarbeitet werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.11.08
Rezept-Statistiken: 12.595 (172)* gelesen
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Verfasser:

souzel  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

mary_ann Tellerwäscher sagt:  
09.11.2010 18:51
Habe es schon zweimal gegessen, und es hat mir ganz gut geschmeckt. Beim ersten Mal war es mir ein bisschen zu trocken, deswegen habe ich beim zweiten Mal ein bisschen mehr Sahne verwendet (bzW. Rama Cremefine) und zum Aufpeppen noch ein bisschen Senf mit rein gemischt. Das hat für mich einen ziemlichen Unterschied gemacht, und so werde ich es auf jeden Fall noch ein paar Mal essen!

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souzel  Chefkoch sagt:  
15.11.2010 19:33
Hallo mary_ann,

schön, dass mein Salatrezept so gut bei Dir ankommt.

Ja, wer es etwas soßiger mag, der nimmt etwas mehr Flüssigkeit, Sahne oder auch Ananassaft.

Deinen Tip mit dem Senf finde ich auch ganz toll.

Liebe Grüße von souzel

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