Buchweizen - Bratlinge II
glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan| 100 g | Buchweizen (0,75 Tasse) |
| 1 ½ Tasse/n | Wasser |
| 1 Handvoll | Lauch, TK |
| 100 g | Paprika, in Streifen, TK |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 TL | Majoran, wilder |
| 200 g | Mais, gemahlen |
| 8 | Pfefferkörner, gemahlen |
| 200 g | Tofu |
| 1 Prise | Zucker |
| 200 g | Wasser |
| Salz und Pfeffer | |
| Fett, zum Braten |
Zubereitung
Buchweizen in 1,5 Tassen kochendes Wasser geben, Hitze runterstellen, nach ca. 10-15 min, wenn der Wasserspiegel unterhalb der Oberfläche ist, Hitze ausstellen und ca. 10 min ausquellen lassen.
Lauch + Paprikastreifen klein hacken, Knoblauchzehe klein schneiden, Tofu mit einer Gabel zerdrücken.
Alle Zutaten bis einschließlich Zucker mit 200 g Wasser gut vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kleine Bällchen mit nassen Händen formen, ins heiße Fett geben, mit einem Pfannenwender flach drücken, Hitze reduzieren, von beiden Seiten braten, ca. 8-12 min pro Seite.
Eigenes Rezept
Lauch + Paprikastreifen klein hacken, Knoblauchzehe klein schneiden, Tofu mit einer Gabel zerdrücken.
Alle Zutaten bis einschließlich Zucker mit 200 g Wasser gut vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kleine Bällchen mit nassen Händen formen, ins heiße Fett geben, mit einem Pfannenwender flach drücken, Hitze reduzieren, von beiden Seiten braten, ca. 8-12 min pro Seite.
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