Schnelle Asia - Pfanne aus dem Ofen



Zutaten für Portionen

600 g Putenbrust
1 Dose Kokosmilch
600 g Gemüse, gemischtes (Asiagemüse, TK)
Paprikaschote(n), rote
  Currypaste, rote
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Putenbrust in Würfel schneiden. Die Paprikaschote putzen und in Rauten schneiden.

Die Putenbrustwürfel in einen Bräter oder eine hohe Auflaufform geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprikarauten und das tiefgekühlte Asia-Gemüse ebenfalls in den Bräter geben. Die Kokosmilch (je nach Geschmack) mit der Currypaste mischen und über das Fleisch und das Gemüse geben.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 45 Min. garen.

Dazu schmeckt Basmati-Reis.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.10.08
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Verfasser:

Fischköppin Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

Anschl Tellerwäscher sagt:  
28.01.2010 12:31
Sehr einfach, schnell und lecker!

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