Mexikanische Tomatensuppe

schnell und ohne Fleisch

Zutaten für Portionen

2 EL Öl
1 m.-große Zwiebel(n), gewürfelte
5 Zehe/n Knoblauch, gewürfelter
400 g Tomate(n) (Dose), mit dem Saft
 etwas Chilipulver, mildes
350 ml Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Öl zunächst in einer großen Pfanne erhitzen. Anschließend die Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne geben und beides bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren weich anschwitzen.

Die Tomaten, das Chilipulver und die Gemüsebrühe zugeben. Ca. 10 Minuten mitkochen, bis die Suppe eingedickt ist. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.

Tipp: Ist auch vielseitig verwendbar etwa als Pastasauce oder als Grundlage für einen herzhaften Bohneneintopf.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 58 kcal
Freischaltung: 28.10.08
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Verfasser:

charmedgirl Kartoffelschäler


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