Schweinfilet mit Backpflaumen
Zutaten
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750 g |
Schweinefilet
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200 g |
Backpflaumen
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750 ml |
Wein, rot, guten schweren
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1 |
Orange(n), ungespritzte
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1 |
Zitrone(n), ungespritzte
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1 Stange/n |
Zimt
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1 |
Gewürznelken
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2 |
Karotte(n)
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1 große |
Zwiebel(n)
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1 |
Lorbeerblätter
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1/2 Liter |
Brühe, (frisch oder Instant)
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2 EL |
Crème fraîche
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Öl
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evtl. |
Speisestärke, zum Binden
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Salz und Pfeffer
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Thymian
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Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 20 Min.
/ Schwierigkeitsgrad:
normal
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Die Orange und die Zitrone waschen und in Scheiben schneiden. Den Rotwein in einem Topf erhitzen (nicht kochen) und mit den Backpflaumen, Orangen- und Zitronenscheiben, Zimt und Gewürznelke ca. 20 min. zugedeckt ziehen lassen. Dann abgießen und den „Glühwein“ und die Backpflaumen getrennt beiseite stellen. Orange, Zitrone und Gewürze entsorgen.
Filet waschen und trocken tupfen. In einem großen Topf Öl erhitzen und das Fleisch rundherum kräftig anbraten. Rausnehmen, auf einen Teller geben und mit Alufolie abdecken.
Gewürfelte Karotten und Zwiebel im gleichen Topf anbraten und mit dem „Glühwein“ ablöschen.
Brühe hinzugeben. Ebenso das Filet und das Lorbeerblatt. Etwas würzen mit Salz, Pfeffer und Thymian. Auf kleiner Flamme ca. 15min. ziehen lassen. Dann die Pflaumen zugeben und weitere 5 min. köcheln lassen. Filet rausnehmen und warm stellen. Sauce evtl. mit Speisestärke binden (vorher mit etwas Rotwein anrühren) und die Creme fraiche unterrühren.
Dazu gibt’s nur ein Baguette und viell. einen Blattsalat und natürlich ein gutes Fläschchen Rotwein.
Ich hoffe, es ist alles richtig beschrieben. Das ist nämlich meine "Premiere" bei den Rezepteingaben.
grola
05.02.2006 08:09 Uhr