Gemüse - Spaghetti
WW - kalorienbewusst und trotzdem würzig - lecker| 1 große | Paprikaschote(n), rot |
| 1 große | Zucchini |
| 200 g | Spaghetti, vollkorn |
| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 1 Dose | Champignons, kleine Köpfe |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver, edelsüß | |
| Sojasauce | |
| Wasser (Salzwasser) | |
| etwas | Margarine |
Zubereitung
Die Spaghetti im Salzwasser kochen. Das Gemüse putzen und würfeln.
Ein wenig Margarine in eine Pfanne geben und das Gemüse anbraten. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Sojasoße kräftig würzen. Die Spaghetti mit dem Gemüse vermengen und servieren.
Rezept-Idee: Es gibt viele Variationen mit Gemüse oder auch magerem Schinken oder Putenbrust, auch lecker mit ein wenig Frischkäse. Probiert einfach mal aus.
Ein wenig Margarine in eine Pfanne geben und das Gemüse anbraten. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Sojasoße kräftig würzen. Die Spaghetti mit dem Gemüse vermengen und servieren.
Rezept-Idee: Es gibt viele Variationen mit Gemüse oder auch magerem Schinken oder Putenbrust, auch lecker mit ein wenig Frischkäse. Probiert einfach mal aus.
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