Putencurry Bombay



Zutaten für Portionen

100 g Zwiebel(n)
600 g Putenschnitzel
1 EL Öl
  Salz und Pfeffer
150 g Nüsse (Studentenfutter)
1 EL Mehl
3 TL Currypulver
300 g Erbsen (TK)
300 g Joghurt (Sahnejoghurt)
1 Prise Koriander zum Garnieren
350 ml Wasser

Zubereitung

Die Zwiebel hacken. Das Fleisch in Streifen schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch anbraten, würzen und herausnehmen. Das Studentenfutter im heißen Bratfett anrösten. Mehl und Currypulver darüberstäuben, anschwitzen.

Mit 350 ml Wasser ablöschen, aufkochen lassen. Die Erbsen zugeben. 2 - 3 Minuten köcheln lassen. Den Joghurt einrühren, das Fleisch wieder zugeben, kurz erhitzen und abschmecken. Mit Koriander garnieren. Dazu schmeckt Fladenbrot.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 520 kcal
Freischaltung: 23.10.08
Rezept-Statistiken: 3.462 (97)* gelesen
3 (0)* gespeichert
36 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

241970 Chefkoch


Mitglied seit 07.04.2005
756 Beiträge (ø0,29/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
wieder gern verwendet in der Küche
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller
Die schnelle Art zu kochen
Leckereien für den Nachmittagskaffee – unkomplizierter Genuss schnell gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: