Fisch & Chips mit Joghurtdip



Zutaten für Portionen

600 g Fischfilet(s) (Seelachsfilet)
4 EL Zitronensaft
  Salz und Pfeffer
600 g Kartoffel(n)
400 g Natur-Joghurt (Magermilchjoghurt)
250 g Salat (Endiviensalat)
100 g Paprikaschote(n), rot
50 g Sprossen (Radieschensprossen)
Zitrone(n) zum Garnieren

Zubereitung

Den Fisch mit 2 EL Zitronensaft beträufeln, würzen. Die Kartoffeln schälen, waschen, in dünne Scheiben hobeln.

Das Backblech mit Backpapier auslegen. Die Kartoffeln darauf verteilen, würzen. Bei 200 Grad ca. 15 Minuten backen. Nach ca. 5 Minuten den Fisch zugeben.

Joghurt mit 2 EL Zitronensaft verrühren und würzen. Salat und Paprika klein schneiden. Sprossen waschen. Salatzutaten mischen. Anrichten, mit Zitrone garnieren. Joghurtdip dazureichen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 300 kcal
Freischaltung: 23.10.08
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756 Beiträge (ø0,29/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Fraumaus Tellerwäscher sagt:  
17.03.2009 09:52
einfach, schnell und superlecker !!! Vielen Dank

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