Thunfischsalat mit Zucchini und Feta

zur Zucchinibekämpfung in meinem Garten

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Zutaten für Portionen

2 Dose/n Thunfisch, im eigenen Saft
1 Dose Mais
2 kleine Zucchini, feste, frische
200 g Feta-Käse
Zwiebel(n), rot
3 EL Miracel Whip Balance
50 ml Milch
  Essig (Wein-, Sherry- oder Obstessig nach Wahl)
 n. B. Schnittlauch, klein geschnittener
 wenig Salz
 evtl. Zucker bei Bedarf
  Pfeffer

Zubereitung

Den Thunfisch abtropfen lassen, in einer Schüssel ganz klein zupfen und zerdrücken. Den Mais abwaschen und hinzufügen. Feta-Käse, gewaschene Zucchini und die geschälte Zwiebel sehr klein würfeln und hinzufügen. Nun Essig, wenig Salz, Pfeffer und klein geschnittenen Schnittlauch zugeben. Mit Miracel Whip und Milch cremig rühren. Evtl. mit einer Prise Zucker abrunden. Bis zum Verzehr ca. 2 Stunden ziehen lassen.

Tipp: Falls der Salat noch zu trocken ist, etwas mehr Milch angießen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.10.08
Rezept-Statistiken: 3.233 (79)* gelesen
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Verfasser:

kilometerfresserchen Hendlgriller


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