Gartengemüse - Fleisch - Topf



Zutaten für Portionen

1 kg Kartoffel(n)
300 g Möhre(n)
500 g Bohnen, grüne
  Salz und Pfeffer
700 g Schweinekotelett, ausgelöst
2 EL Olivenöl
100 g Zwiebel(n)
400 g Erbsenschote(n)
100 g Erbsen, TK
1 TL Gemüsebrühe, gekörnte
2 EL Tomatenmark
 etwas Majoran
1 EL Fett für die Form

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen und mit der Schale gar kochen. Die Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Bohnen waschen und putzen. Beides in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Auf einem Sieb abtropfen lassen. Die Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen.

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in 1 EL heißem Öl von jeder Seite ca. 3 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, heraus nehmen.

Die Zwiebel schälen und würfeln. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. 1 weiteren EL Öl in die Pfanne geben und Zwiebeln und Kartoffeln darin unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Die Erbsenschoten putzen und waschen. Die TK-Erbsen, Möhren, Bohnen und Erbsenschoten zu den Kartoffeln geben. ¼ l heißes Wasser mit gekörnter Brühe und Tomatenmark verrühren und dazu gießen. Aufkochen lassen und abschmecken.

Den Majoran waschen und, bis auf etwas für die Garnitur, abzupfen. Die Majoranblättchen zum Gemüse in die Pfanne geben.

Eine Auflaufform fetten. Kartoffeln, Gemüse und Fleisch hinein geben. Im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad 15-20 Minuten backen. Mit Majoran garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 550 kcal
Freischaltung: 22.10.08
Rezept-Statistiken: 2.610 (84)* gelesen
5 (0)* gespeichert
64 (1)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

241970 Chefkoch


Mitglied seit 07.04.2005
756 Beiträge (ø0,29/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Was, wie und wie lange!
Im Dampfgarer: Nudel-Steinpilz-Auflauf, Kartoffelgratin + Quarkauflauf mit Schinken.
... besonders beliebt jetzt zur Grillsaison
... alles über die Wurst!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: