Thunfisch - Zucchini - Muffins

für 12 Muffins

Zutaten für Portionen

1 Dose Thunfisch, in Öl
400 g Zucchini, grob gerieben
½  Paprikaschote(n), gelb, fein geschnitten
150 g Mozzarella, gerieben
250 g Mehl
1 TL Backpulver
½ TL Natron
  Salz und Pfeffer
½ TL Rosmarin, frisch gehackt
Ei(er)
60 ml Olivenöl
200 ml Joghurt
  Butter, für die Form

Zubereitung

Thunfisch abtropfen lassen und klein zerpflücken. Zucchini schälen und grob reiben. Mozzarella und Paprikaschote fein würfeln.
Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Pfeffer und Rosmarin vermengen. Ei verquirlen, mit Öl und Joghurt verrühren.
Alle Zutaten vermengen und glatt verrühren.
Muffinformen mit Butter einfetten und die Masse einfüllen.

Bei 180 Grad in vorgeheizten Backofen ca. 25 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.10.08
Rezept-Statistiken: 4.910 (50)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Jacktel Sternekoch


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860 Beiträge (ø0,44/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Tina-Taucher Kartoffelschäler sagt:  
25.07.2009 16:09
Bei mir wurden es sogar 18 Muffins. Ich habe jedoch meinen Heißluftherd 20 Grad runtergedreht und das war wahrscheinlich falsch, oder die Muffins hätten noch 2 Min länger gebraucht.
Schmecken mir kalt fast noch besser als warm.
Endlich mal ne neue Art die Zucchinischwemme meiner Mutter zu verarbeiten

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fellchen Kartoffelschäler sagt:  
27.03.2010 19:38
Was kann ich denn anstelle von Thunfisch nehmen. Dosentuna mögen wir gar nicht! Aber nett so ein Muffin Zucchinerezept für die Sommerzeit. Bitte Vorschläge ihr kreativen Köche und Köchinnen.
LG Fellchen

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