Herzhafter Hirsegugelhupf

vegetarisch

Zutaten für Portionen

250 g Hirse
1 EL Olivenöl
400 ml Gemüsebrühe
200 g Magerquark
1 kleine Paprikaschote(n), rot
1 kleine Paprikaschote(n), grün
½ Stange/n Lauch
Ei(er)
  Salz und Pfeffer
  Chili
  Gewürze nach Wahl
  Fett für die Form
 evtl. Semmelbrösel für die Form

Zubereitung

Das Öl erwärmen und die Hirse kurz darin anschwitzen. Die Brühe angießen und aufkochen lassen. Nun die Temperatur reduzieren und den Quark unterziehen. Die Masse kräftig würzen und bei geringer Hitze ca. 20 Minuten garen. Abkühlen lassen.

Die Paprikaschoten fein würfeln, den Lauch längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Eine Gugelhupfform gut fetten und mit Hirse oder Semmelbröseln ausstreuen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

Die Eier trennen. Eigelb und Gemüse mit der Hirsemasse mischen. Das Eiweiß steif schlagen und unterheben. Evtl. noch einmal nachwürzen.

Den Teig in die Form füllen und im Ofen auf der mittleren Schiene etwa eine Stunde backen. Dann herausnehmen, einige Minuten ruhen lassen und stürzen.

Dazu kann man einfach Tomaten- oder grünen Salat und eine Knoblauch-Joghurt- oder Schafkäse-Sauce servieren.

Der Hirsekuchen lässt sich auch gut variieren, indem man zusätzlich Kräuter oder andere Gemüsesorten verwendet. Man kann ihn z. B. auch leicht exotisch mit passendem Gemüse und getrockneten Aprikosen zubereiten. Einfach ausprobieren! Je nach Appetit ist dies ein Rezept für vier bis sechs Personen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.10.08
Rezept-Statistiken: 2.164 (62)* gelesen
22 (2)* gespeichert
47 (2)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

cara610 Kaltmamsell


Mitglied seit 02.04.2006
389 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept
Die Top 20 in verschiedenen Kategorien nach Wertung
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: