Wirsingtopf à la Laura

WW - geeignet, 1,8 Punkte pro Portion

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

½ m.-großer Wirsing
1 Stange/n Lauch, groß
Gemüsezwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 m.-große Möhre(n)
1 Stück Kohlrabi
2 m.-große Kartoffel(n)
1 kleine Knollensellerie
1 EL Rapsöl
  Salz
  Pfeffer, schwarz
1 Prise Muskat, frisch gerieben
1 TL Kümmel, ganz
  Gemüsebrühe, instant, nach Bedarf
1 ½ Liter Wasser, ca.

Zubereitung

Die äußeren Blätter und den Strunk vom Wirsing entfernen und den Kohl klein schneiden.
Vom Lauch die äußeren Blätter entfernen, längs einschneiden, gründlich waschen und in Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und sehr fein schneiden. Die Möhren, Kohlrabi und Knollensellerie putzen und würfeln.

Rapsöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin leicht bräunlich andünsten. Das gibt dem Eintopf einen kräftigeren Geschmack. Die Knoblauchwürfel kurz mit anbraten, dabei darauf achten, dass sie nicht verbrennen. Wirsing und den Lauch kurz mit andünsten, dabei gut umrühren.
Das Wasser angießen, umrühren und dann das restliche Gemüse hinzufügen. Wenn nötig, noch etwas Wasser dazu geben.
Kümmel und geriebenen Muskat hinzufügen. Mit Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer abschmecken.
Ca. 20, max. 30 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.

Am 2 und 3. Tag nach dem Kochen schmeckt dieser Wirsingtopf am besten. Nur wird er bei mir nie so alt!
Das Gericht kann man gut einfrieren, ohne dass dabei der Geschmack leidet.
Wer Wirsing nicht mag, kann auch gerne Weiß-, oder Chinakohl verwenden.

Ich gebe vor dem Verzehr gerne klein geschnittene Geflügelwiener in die Suppe, dann ist sie aber nicht mehr vegetarisch.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.10.08
Rezept-Statistiken: 11.229 (145)* gelesen
159 (3)* gespeichert
576 (5)* gedruckt
14 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Laura132 Chefkoch


Mitglied seit 06.09.2006
5.868 Beiträge (ø2,8/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Wickie78 Smutje sagt:  
04.02.2009 21:34
Hallo!

Ich habe heute dein Rezept probiert und es hat uns ganz gut geschmeckt.
Ich habe wohl mehr Kartoffeln genommen und den Sellerie weggelassen (hatte keinen im Haus).
Die Kochzeit war bei mir wohl etwas länger und ich habe noch kräftig mit Maggi und Fondor nachgewürzt.

lG Wickie

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Laura132 Chefkoch sagt:  
04.02.2009 21:54
Hallo Wicki,.....

Vielen Dank für Deinen positiven Kommentar. :-)

Ein Rezept ist immer nur ein Fahrplan und jeder kocht sein Süppchen so, wie es gemocht wird ;-)

Ich freue mich, Dich inspiriert zu haben.

Lieber Gruß von Laura

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
blondi_ge Tellerwäscher sagt:  
15.01.2010 08:15
Hallo Laura,

Dein Rezept ist SUUUUPER!!!!!

Volle Punktzahl!!!!!

Habe, weil mein Freund findet ein Essen ohne "fleischiges" kann nicht schmecken, Bratwurstknödel mit in die Suppe getan. Sehr lecker, aber tatsächlich sagte mein Freund, diese Suppe schmecke sooo gut, da bräuchte man nichtmal Fleisch drin!!!!!! ;) Das hab ich noch nie erlebt ;)

Vielen Dank und großes Lob,

LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
31.10.2010 19:10
Hallo,

mit ist gerade aufgefallen, daß ich zwar diesen Eintopf schon mehrmals gekocht, gegessen und eingefroren, aber noch nicht bewertet habe.


Ich liebe diesen Eintopf !! Für meine Fleischesser kann ich lustig variieren, mal mit Hackfleischbällchen, mal mit Wienerle oder mit Cabanossi. Und wenn noch zufällig ein Esser mehr mit am Tisch sitzt, kann ich kurzfristig einfach noch ein paar Kartöffelchen kochen und dazu geben.

Tolles Rezept, danke dafür.


LG

Tough

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: