Schneller Gemüsebraten



Zutaten für Portionen

100 g Reis
Karotte(n), gerieben
3 EL Semmelbrösel
Zwiebel(n), fein gehackt
Paprikaschote(n), rot, fein geschnitten
1 Stange/n Lauch, fein gehackt
3 EL Öl
4 Zehe/n Knoblauch
1 TL Bohnenkraut
½ Bund Petersilie, glatt, gehackt
150 g Käse, gerieben
1 EL Margarine für die Form
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Reis in reichlich Salzwasser gar kochen. Abgießen und abtropfen lassen. Etwas Kochwasser aufheben.
Zwiebel und Lauch in heißem Öl anschwitzen. 2 EL Kochwasser dazu geben und zugedeckt ca. 10 Minuten kochen.
Anschließend Paprika hinzufügen und 3 Minuten ziehen lassen.
Sämtliche Zutaten (außer Käse) mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine eingefettete Auflaufform geben. Mit Käse bestreuen.

Bei 180 Grad im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.10.08
Rezept-Statistiken: 1.550 (36)* gelesen
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Verfasser:

Jacktel Sternekoch


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