Gemüse - Kartoffel - Fleisch - Brei
Mittagsbrei ab dem 5. Monat
Zutaten
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600 g |
Kartoffel(n)
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1 kg |
Möhre(n)
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300 g |
Fleisch, mageres
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3 EL |
Orangensaft
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100 ml |
Öl (Rapsöl)
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Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 30 Min.
/ Schwierigkeitsgrad:
simpel
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Die Kartoffeln schälen, waschen und 20 Minuten gar kochen. Die Möhren waschen, schälen, und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Das in ca. 1 cm große Würfel geschnittene Fleisch mit den Möhren in einen Topf geben und gut mit Wasser bedeckt zunächst aufkochen lassen und dann bei schwacher Hitze 15 Minuten garen.
Fleisch und Möhren z. B. mit einer Schaumkelle aus dem Topf nehmen und den Kochsud Beiseitestellen. Fleisch, Möhren und Kartoffeln mit dem Öl und Orangensaft mittels Pürierstab zu einem Brei pürieren. Nach und nach von dem Kochsud zufügen, bis der Brei die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Den Brei portionsweise einfrieren. Hierzu eignen sich besonders gut Eiswürfelbehälter.
inilyng
09.07.2009 10:41 Uhr