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Zucchini - Rührei

..... lockt alle ans Büffet

Zutaten

1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Zucchini
15  Ei(er)
100 g Käse (z.B. Gouda, gerieben)
4 EL Öl, (Sonnenblumenöl)
  Salz und Pfeffer
  Schnittlauch, (gehackt)
  Blattsalat
  Toastbrot, (geröstet)
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und den weißen und hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden. Zucchini waschen und fein reiben.
Eier verschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Öl in zwei Pfannen erhitzen (oder alles in zwei Portionen braten). Zucchini und Frühlingszwiebeln andünsten. Eier zugießen und etwas warten, bis sie stocken, mit Käse überstreuen und die Eimasse 2 - 3 Minuten unter Rühren braten.

Rührei leicht pfeffern, auf Salatblättern anrichten, mit Schnittlauch bestreuen und heiß oder kalt servieren.

Dazu geröstetes Toastbrot reichen.

Kommentare anderer Nutzer


Edgar1

28.10.2008 21:53 Uhr

Hallo Veilchen dein Zucchini - Rührei ist super lecker!!
LG Edgar

ClaudiaMaria1973

25.12.2009 20:24 Uhr

Hallo Veilchen1958,

das Zucchini-Rührei ist einfach gigantisch lecker und eine tolle Variante zu normalem Rührei.
Mein Mann und ich sind begeistert. Wir werden es nun öfters machen.

Grüßle, Claudia

veilchen1958

25.12.2009 20:34 Uhr

Hallo Claudia,

es freut mich sehr, dass Euch diese Variante des Rühreis geschmeckt hat. Danke für die sehr gute Bewertung.

Ich wünsche Dir noch geruhsame und entspannte Feiertage.

LG Viola

Apfelzweig

17.01.2010 10:37 Uhr

Hallo Veilchen,

sehr lecker, mal eine neue Variante, die sehr gut geschmeckt hat... Für 2 Portionen habe ich 1/2 kleine Zucchini (= 50 g) genommen... TK-Schnittlauch, da ich keine Frühlingszwiebeln hatte... 3 Eier und 20 g geriebenen Gouda.

Ein Foto ist unterwegs...

Ein lieber Gruß
Apfelzweig

veilchen1958

17.01.2010 11:26 Uhr

Hallo Apfelzweig,

danke für die sehr gute Bewertung meines Rezepts und ich freue mich, dass es bei Euch gut angekommen ist. Es ist schön zu sehen, dass auch auf den ersten Blick "ungewöhnliche" Variatonen ausprobiert und angenommen werden. Bin schon gespannt auf Dein Bild - kann nur besser werden als meines. *lach*

LG Viola

laurinili

10.02.2010 14:43 Uhr

Hallo,

eine sehr interessante und neue Form vom Rührei, was auch sofort von meinen beiden Männern angenommen wurde.
Statt Toastbrot haben wir ein kräftiges Bauernbrot genommen. Das war aber noch soooo frisch, daß wir es nicht toasten brauchten.

Lecker lecker.

LG Laurinili

veilchen1958

10.02.2010 15:03 Uhr

Hallo Laurinili,

freut mich sehr, dass bei Dir und Deinen Männern dieses doch recht einfache Gericht gut angekommen ist. Danke für die sehr gute Bewertung.

Ja, ein gutes, frisches Bauernbrot kann ich mir dazu auch sehr gut vorstellen. Ich denke, bei der vielen, tollen Brotauswahl gerade in Deutschland findet jeder die für ihn passende Beilage.

LG Viola

1990ela

01.04.2011 13:26 Uhr

Eine wirklich leckere, saftige Version des Klassikers.

Auch gut für die Kiddies, die nicht gern Gemüse essen, man versteckt die Zucchini ja quasi darin.

Ich habs mit Kartoffelpuree gemacht und es war sicher nicht das letzte Mal!

veilchen1958

01.04.2011 22:28 Uhr

Hallo Ela,

freut mich, dass es auch den Kidies geschmeckt hat. Stimmt, Gemüse muss man ihnen manchmal "unterjubeln", lach, aber Kartoffelpüree mögen eigentlich alle gerne.

Danke für die sehr gute Bewertung.

LG Viola

igig

04.04.2011 13:33 Uhr

Hallo
Von mir gibt es 5 Sterne. Danke für das sehr leckere und einfache Rezept.

Liebe Grüsse
igig

veilchen1958

04.04.2011 15:40 Uhr

Hallo Igig,

dann kann ich es auch kurz machen, lach. Danke für die tolle Bewertung, und ich hoffe, Ihr lasst es Euch noch viele Male schmecken.

Liebe Grüße
Viola

Mineralwasser

05.02.2012 21:12 Uhr

Leider nicht mein Geschmack. Liegt aber nicht am Rezept selber, sondern allein daran, dass ich die Zusammensetzung nicht so mag :)

veilchen1958

10.02.2012 23:15 Uhr

Hallo Mineralwasser,

das ist doch kein Problem. Es wäre doch schlimm, wenn wir alle den gleichen Geschmack hätten. :-)

LG Viola

zotti1964

01.04.2012 12:20 Uhr

Hallo,

hörte sich gut an, war dann aber geschmacklich nicht wirklich meins...

veilchen1958

01.04.2012 14:05 Uhr

Hallo Zotti,

ich freue mich, dass Du das Rezept zumindest ausprobiert hast und danke für die immer noch gute Bewertung.

Wir können ja nicht alle den gleichen Geschmack haben, stimmts ? Und das ist auch gut so.

Liebe Grüße
Viola

DrrtyRokka

25.02.2013 19:58 Uhr

Hallo veilchen,

habe soeben zum Abendessen dein Rezept ausprobiert.

Habe genau nach Rezept gearbeitet, nur weniger gemacht, da ich allein gegessen habe.

Ich fand es unheimlich lecker und werde es sicherlich wieder zubereiten!

Vielen Dank für das Rezept!

Foto folgt.

5* und liebe Grüße :)

veilchen1958

26.02.2013 00:50 Uhr

Hallo DrityRokka,

danke für Dein Interesse an meinem Rezept und vor allem für die sehr gute Bewertung.

Ich finde ja, das Rezept ist für einen Single genausogut geeignet, wie für eine "Party". :-)

Freue mich schon auf Dein Foto.

Liebe Grüße
Viola

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