Matrosen - Teller



Zutaten für Portionen

Fischfilet(s), (Schlemmerfilets Bordelaise, TK)
50 g Feldsalat
1 Kopf Salat
Birne(n)
6 EL Rapsöl
20  Kroketten
2 EL Balsamico di Modena
1 EL Zitronensaft, frisch
 Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

Backofen auf 250 Grad vorheizen. Schlemmerfilets etwa 45 min. backen.

Inzwischen den Salat waschen und trocken schütteln. Birne waschen, längs vierteln, entkernen und in feine Scheiben schneiden.

In einer beschichteten Pfanne 1 El Rapsöl erhitzen, Kroketten darin unter gelegentlichem Wenden 20 min. bei mittlerer Hitze braten.

Salat und Birnenscheiben in eine Schüssel geben.
Übriges Öl mit Essig, Zitronensaft, Salz & Pfeffer verrühren.
Dressing über den Salat geben, zu Fisch und Kroketten servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.10.08
Rezept-Statistiken: 3.852 (125)* gelesen
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Verfasser:

manuela-one Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

tantelulu Tellerwäscher sagt:  
02.02.2012 11:48
Das ist im besten Fall ein Rezept für Salat, aber nicht für Bordelais.

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manuela-one Hendlgriller sagt:  
02.02.2012 12:32
Hallo tantelulu,

gehe mal von aus, daß du es nicht probiert hast......also finde ich dein Kommi nicht angebracht !
LG

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bibi_s Tellerwäscher sagt:  
19.02.2012 00:47
Hallo tantelulu,

da steht auch nicht, dass es sich um ein Rezept für (selbstgemachten) Fisch Bordelaise handelt, sondern um einen "Matrosen-Teller".

Und es gibt tatsächlich Mütter, die manchmal ein Rezept für ein schnelles Gericht suchen, bei dem sie nicht viel Aufwand haben, das den Kindern schmeckt und in dem auch ein paar Vitamine zu finden sind, was hier durch den Salat mit der Birne gegeben ist.

bibi_s

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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