Blaubeer - Kiwi - Ingwer Smoothie
| 200 g | Heidelbeeren, (gefrorene Blaubeeren) |
| 2 | Kiwi |
| 1 Stück | Ingwer, walnussgroß |
| 150 ml | Orangensaft, oder 2 ausgepresste Orangen |
| 1 | Limette(n) |
Zubereitung
Die Blaubeeren leicht antauen lassen und in einen Mixer oder den Tupper Quick Chef geben, die Kiwi schälen und in 1-2 cm große Stücke schneiden und dazugeben (nicht das harte Ende).
Den Ingwer schälen und durch eine Knoblauchpresse pressen. Dabei einen kleinen Teller unterlegen, den aufgefangenen Saft zum Obst geben.
Die Limette auspressen und den Limettensaft und den Orangensaft dazugeben.
Das Ganze mixen.
Durch die gefrorenen Blaubeeren braucht man keine Eiswürfel mehr.
Den Ingwer schälen und durch eine Knoblauchpresse pressen. Dabei einen kleinen Teller unterlegen, den aufgefangenen Saft zum Obst geben.
Die Limette auspressen und den Limettensaft und den Orangensaft dazugeben.
Das Ganze mixen.
Durch die gefrorenen Blaubeeren braucht man keine Eiswürfel mehr.
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