Thon - Gurken - Röllchen

Thunfisch - Gurken - Röllchen

Zutaten für Portionen

Salatgurke(n)
150 g Magerquark
1 EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer
1 Bund Schnittlauch
2 Dose/n Thunfisch, à 85 g (Thonfilets)
Frühlingszwiebel(n)
½  rote Peperoni
  Dill

Zubereitung

Die Gurken mit dem Sparschäler längs, jeweils bis zu den Kernen, in feine Zungen schneiden. Je die Hälfte der Gurkenzungen, leicht überlappend, auf je ein großes Stück Klarsichtfolie legen.

Die Kerne von den Gurkenresten entfernen und das Gurkenfleisch fein hacken. Mit Quark und Öl mischen. Mit Salz, Pfeffer und Dill würzen. Die Masse auf den Gurken ausstreichen. Schnittlauch in ca. 2 cm lange Stücke geschnitten darauf verteilen.

Die Thonfilets in einem Sieb gut abtropfen lassen. Frühlingszwiebel und Peperoni in sehr feine Streifen schneiden. Thonfilets und Gemüse in der Mitte jeweils quer auf die Gurken legen, sodass eine Art kleiner Stapel entsteht.

Die Gurkenzungen mit Hilfe der Klarsichtfolie einrollen. Die Rollen halbieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 200 kcal
Freischaltung: 09.12.08
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Verfasser:

pat5 Chefkoch


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