Gemüseeintopf mit Kokosmilch

leichter Wintereintopf

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Zutaten für Portionen

100 g Lauch, (Porree)
100 g Möhre(n)
50 g Knollensellerie
100 g Rosenkohl, tiefgekühlt
1 kleine Paprikaschote(n), rot (ca. 100g)
Kartoffel(n), (80g)
1 kleine Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
10 g Ingwer, frisch
500 ml Gemüsebrühe (selbstgemacht oder Brühewürfel / -pulver entsprechend verrühren)
160 ml Kokosmilch
1 TL Currypulver
 etwas Salz und Pfeffer
 etwas Öl, zum Dünsten

Zubereitung

Lauch waschen, rüsten und in 1 cm breite Ringe schneiden. Möhren, Sellerie und Kartoffel rüsten, schälen und in 1 cm kleine Würfeln schneiden. Paprika waschen, rüsten und ebenfalls in kleine Würfeln schneiden. Zwiebeln und Ingwer schälen und sehr fein würfeln. Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken oder klein schneiden. In einem hohen Topf etwas Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch dünsten, Ingwer und Currypulver dazugeben und kurz mitrösten. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und Hitze reduzieren. Das klein gewürfelte Gemüse und den Rosenkohl in die Suppe geben und zugedeckt bei kleiner Hitze 20 Min. köcheln lassen.

Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hot-Tipp:
Sambal oelek oder klein geschnittene Chilischoten darunter mischen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 06.10.08
Rezept-Statistiken: 162.990 (1.399)* gelesen
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elanda Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

fragolina888 Kaltmamsell sagt:  
08.11.2008 14:47
Hilfreicher Kommentar:

Juhu, ich bin die erste! Und vergebe 5 Sterne, denn der Eintopf war soooo köstlich! Gut, dass ich die dreifache Menge gemacht habe^^. Hatte keinen Rosenkohl da und habe stattdessen Brokkoli verwendet und noch ein paar Kartoffelwürfel hineingeschnippelt.
Habe übrigens rote Zwiebeln verwendet und Erdnussöl, das passte geschmacklich sehr gut.
Herzlichen Dank für das Rezept, elanda! Das wird es bei uns noch oft geben!
LG fragolina888

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elanda Sternekoch sagt:  
08.11.2008 19:30
Hui, vielen Dank für deine Bewertung und deinen Kommentar.
Es freut mich, dass er dir genau so gut schmeckt wie mir.

Das mit dem Brokkoli ist eine gute Idee, vorallem wenn es mal keinen Rosenkohl mehr gibt *lach*

Glg elanda

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CookingJulie  Sternekoch sagt:  
23.01.2009 10:27
Hallo,
der Eintopf ist sowas von lecker...ich liebe Kokosmilch in Verbindung mit Curry, und dieser Eintopf ist eine super Idee, restliches Gemüse auf sehr leckere Weise zu verarbeiten.
Zufälligerweise habe ich auch Brokkoli genommen- hatte zwar noch Rosenkohl eingefroren, den Brokkoli gab's aber noch frisch. :-) Eine große Petersilienwurzel habe ich auch hinzugefügt. Ingwer habe ich weggelassen, mag mein Lieblingsmensch nicht, dafür hab ich etwas Koriander dazugegeben. Und die doppelte Menge Curry. Lecker...
Gruß Julie

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greotti Tellerwäscher sagt:  
25.03.2009 09:22
Hallo, was versteht man unter dem Begriff "rüsten"? Hab ich noch nie gehört.
Gruß greotti

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elanda Sternekoch sagt:  
25.03.2009 20:18
Hilfreiche Antwort:

Hallo greotti,

rüsten heisst einfach das Gemüse von den welken Teile sozusagen befreien :D

Glg elanda

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Dinse Smutje sagt:  
25.03.2009 10:04
Ich habe den Eintopf gestern gekocht.

Wir lieben asiatische Küche, und da wir Vegetarier sind, kam das Rezept gerade recht.

Zunächst muß ich mich greotti anschließen. Ich frage mich auch die ganze Zeit was "rüsten" ind diesem Zusammenhang bedeutet. Ich ging mal davon aus, dass es meint, das Gemüse zu putzen.

Na - sei es drum. Ich habe noch ein paar breite Nudeln (fertig gekocht) dazu gegeben, war wirklich sehr lecker. So war es eine gehaltvolle Mahlzeit.

LG

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tobsen82 Tellerwäscher sagt:  
27.03.2009 10:41
Hallo, ich habe den Eintopf auch gestern gekocht und er war sooooooooooo gut und total einfach. Alles klein schnipseln und ab in den Topf :)
Ich werde beim nächsten mal etwas rum experimentieren ;)
5 Sterne :)

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tikus  Chefkoch sagt:  
29.03.2009 09:52
Hallo,
ich kann mich meinen Vorschreibern nur anschließen: Der Eintopf schmeckt absolut lecker! Ich hatte keinen Sellerie zuhause, dafür wanderte eine große Pastinake mit in den Topf.
Zum familiären Osterbrunch werde ich diesen Eintopf mitbringen.
Dank für das supertolle Rezept.

Liebe Grüße tikus

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Subea Tellerwäscher sagt:  
29.03.2009 11:22
Hallo, wir lieben diese Kombination von Gemüsen und Kokos mit Curry. Für meine Fleischfresserchen hab ich noch Pouletbrustgeschnetzeltes mitgebraten. Allen liebe Grüsse subea

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fuffel Tellerwäscher sagt:  
29.03.2009 13:02
Tolles Rezept. Habe noch Zucinis zu gegeben. (Rosenkohl mag der Teenager nicht)Hmmmm echt lecker.

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Lerckermaul Tellerwäscher sagt:  
29.03.2009 14:50
na das mal ein rezept mit nur guter bewertung gibt es die tage bei uns freu mich schon drauf sie auszuprobieren ,mal sehen was meine meute sagt wenn ich kein fleisch reinmache:))
Lg Sandra

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slanse Kartoffelschäler sagt:  
29.03.2009 16:58
sowas von lecker, einfach gut, hatte noch 2 Haehnchenschnitzel vom Vorabend, die hab ich kleingeschnitten und mit den Zwiebeln angebraten. Ingwer musste ich weglassen, da hier nicht zu bekommen, unser besuch aus D muss welchen mitbringen fuers naechstemal

Gruss Slanse

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silverman  Kartoffelschäler sagt:  
29.03.2009 22:01
Das "Perfekt" gilt sowohl für die klaren Anweisungen (über "rüsten" wurde ich aber auch erst aufgeklärt, nachdem ich die Kommentare dazu durchstöbert habe, in der Hoffnung, dass ich nicht der Einzige bin - Gott sei Dank, ich war's nicht!) als auch für das Ergebnis, das ich heute erlebt habe. So viel Gemüse daheim gewesen und von gestern noch frisch Brokkoli gekauft. Aber das Beste: Seit einiger Zeit lagerte bei mir eine Dose Kokosmilch, wusste nie, wie richtig zu verwenden. Wo hätte ich solche auch am sonntag herbekommen!? Danke, jetzt hat es "perfekt" gepasst!

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anuldi Tellerwäscher sagt:  
29.03.2009 22:06
Super leckere Suppe! Wir werden den gleich nächstes Wochenende nochmal kochen als Partysuppe... Dann allerdings mit etwas Hühnchen und Brokkoli statt Rosenkohl (mag mein Liebster nicht so gern).
Danke für die tolle Anregung!

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manfr Küchenjunge sagt:  
30.03.2009 09:56
Dank an elanda. großartiges Rezept! Auf die Idee, einen Gemüseeintopf mit Kokosmilch zuzubereiten, war ich noch nicht gekommen. Die Mischung mit Knoblauch, Ingwer und Peperoni verwende ich oft; bei Kokosmilch gehört auch unbedingt noch Curry dazu. Mir schmeckt es mit Fleischeinlage, z. B. Puten-Geschnetzeltes noch besser; auch habe ich noch Petersilienwurzeln hinzugefügt. Der Rosenkohl passt gut hinein, ersatzweise auch Chinakohl. Von dem Vorschlag, dafür Brokkoli zu nehmen, halte ich dagegen gar nichts, weil die zarten Röschen in der Suppe schnell viel zu weich und matschig werden.
Gruß, Manfred

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bärchen49 Kaltmamsell sagt:  
30.03.2009 12:00
Superleggggaaaaaa......
Habe alles nach Rezept gekocht und es gibt von mir keine Verbesserungsvorschläge ;-)
Vor allem den "Hot-Tipp" fand ich klasse.
Gruß, Andrea

@manfr: Den Broccoli kann man ja später zufügen....

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JolaS Tellerwäscher sagt:  
30.03.2009 12:42
Der Eintopf schmeckt super, Kompliment! Ich habe noch Glasnudeln drunter gemischt.

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Elfentanz Küchenjunge sagt:  
31.03.2009 12:47
Hallo elanda,

vielen Dank für das leckere Rezept. Da hat sich die Schnippelei wirklich gelohnt!

Ist exrem lecker und wird es bei uns jetzt regelmäßig geben.

LG Elfentanz

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31.03.2009 17:13
Wir waren begeistert!! Habe das Rezept schon abgespeichert. Beim ersten Versuch bin ich noch gänzlich nach Rezept vorgegangen.
Dieses Mal habe ich den Rosenkohl durch frischen Zucchini ersetzt und noch etwas Soja-Sauce dazugegeben. Schmeckte auch sehr, sehr lecker.

Vielen Dank für das superschnelle, supereinfache Rezept. Wird es wohl jetzt häufiger geben !

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Mebeyoel Tellerwäscher sagt:  
01.04.2009 08:14
Das ist die perfekte Suppe !!! Kompliment !!! Selbst mein kleiner Gemüsemuffel (mein Sohn 5) hat seinen Teller leer gegessen. Und das allein hat eigentlich schon 10 Sterne verdient.
Nein wirklich, sehr lecker.

Danke für diese Variation!
Lieben Gruß
Mebeyoel

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Haferflox Tellerwäscher sagt:  
02.04.2009 17:18
Ziemlich gelungenes Rezept. Trotzdem wars mir irgendwie etwas zu flüssig. Wer wie ich den Geschmack von Ingwer nicht so wirklich leiden kann muss ihn ziemlich klein schneiden, weil man ansonsten immer draufbeist... Generell kann man in den Eintopf aber so ziemlich alles reinschmeisen.

Ciao

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giobienne Tellerwäscher sagt:  
05.04.2009 13:01
Hallo, habe vor 1 Stunde die Gemüsesuppe für mich gekocht. Sehr lecker! Habe es mit Thay-Currypaste, rot,
etwas Sojasauce und - weil ich den Geschmack so gerne habe - mit 1 El. Erdnusscreme abgerundet.
Es soll eigentlich mein Abendessen heute werden, aber einen Teller voll davon habe ich schon verputzt, Ob der zweite noch bis heute Abend eine Chance hat, kann ich nicht versprechen.
Danke für das Rezept.
Herzlichen Gruß Giobienne

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20.04.2009 21:15
Hab es gerade nachgekocht. Super einfaches, schnelles Rezept. Lecker!

Fotos hab ich auch abgeschickt.

Und leider haben wir hier auch Jemanden, der keinen Rosenkohl mag und so habe ich kurzerhand den Rosenkohl mit Brokkoli getauscht.

Habe rotes Currypulver genommen und eine Chilli kleingeschnitten und mitgekocht. Das gab dem Ganzen noch etwas Schärfe.

Alles in allem 5* von mir :)

LG

wasserschildkroete

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Richard2406 Tellerwäscher sagt:  
28.04.2009 17:59
heute gekocht, super Rezept, habe noch etwas Zitronengraspaste und Limettensaft und 2 Chilischoten zugefügt !

wirds bei uns öfters geben.

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ischilein  Hendlgriller sagt:  
22.09.2009 11:05
Ich habe heute das erste mal mit Ingwer gekocht, dein Eintopf ist super lecker ! Ich habe mich genau an die Anleitung gehalten, nur den Sellerie habe ich in einem Stück gelassen und hab ihn hinterher wieder rausgefischt ! (ich mag nicht draufbeissen). Den Ingwer hab ich ganz klein geschnipselt. Super Rezept, vielen Dank dafür! Foto kommt.... :D

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Rezeptkocherin Kartoffelschäler sagt:  
03.12.2009 16:25
Hilfreicher Kommentar:

Sehr lecker! Ich hab die Mengenangaben auf 5 Personen hochgerechnet, so wurde die Dose Kokosmilch mit 400 ml gleich komplett verbraucht. Allerdings habe ich etwas weniger Wasser genommen (1000 ml statt 1250 ml für 5 Personen), damit das Ganze mehr Eintopfcharacter hat.
Und damit sich das auch noch ein paar Tage hält, hab ich den fertigen Eintopf sofort, als er fertig war, in heiß ausgespülte leere Gurkengläser abgefüllt und mit Twist-Off-Deckeln verschlossen. Wenn man die Gläser dann sofort auf den Deckel stellt und einige Minuten stehen lässt, kann man sie im Kühlschrank mindestens 1 Woche aufbewahren.
Danke für's Rezept!

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UserNr550001 Tellerwäscher sagt:  
04.12.2009 20:54
Dieses Gericht habe ich heute zum ersten mal gemacht. Ich habe allerdings auch frischen Rosenkohl verwendet und insgesamt die doppelte Menge zubereitet um die Dose Kokosmilch aufzubrauchen. Mit den Zwiebeln habe ich aber zusätzlich 400gr. kleingeschnittene Putenbrust angebraten. Passt super dazu. Knoblauch und Ingwer habe ich superklein geschnitten und zusammen erst zwei Minuten vorm Ablöschen dazu gegeben. Morgen wird der Rest aufgewärmt. Schmeckt dann bestimmt noch besser. Danke für das Rezept und von mir 5 Punkte.

Gruß

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mikamaus  Suppenkoch sagt:  
11.12.2009 14:46
Super lecker. Dieses Rezept wird es öfters geben. Danke für das tolle Rezept.

lg

MikaMaus

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mozart38 Smutje sagt:  
17.12.2009 09:50
Liebe elanda,
ich vergebe *****
Diesen Eintopf wird es nun öfters bei uns geben.
Da mein Göga gerne eine Fleischeinlage hat, habe ich 400 g Hähnchenbrustfilet in feine Streifen geschnitten und für ein paar Stunden in 2-3 Tl. thailändisch süß-saurer Chilisoße eingelegt. Die Streifen dann mit den Zwiebeln und Knobi schön anbraten und wie im Rezept weiter verfahren.
Die Mengenangaben habe ich auch auf doppelt hochgerechnet,
um die Kokosmilch komplett verbrauchen zu können.
Also wenn einem kalt ist, kann ich nur diesen Eintopf empfehlen: Da wird einem warm, bis in die Füße *lol*

Vielen Dank für das schöne Rezept!
LG
mozart

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oberhuhn Kaltmamsell sagt:  
27.12.2009 16:00
Sorry elanda für die schlechte Bewertung, das ist versehentlich passiert, habe was falsch angeklickt.
Leider kann ich es nicht mehr rückgängig machen.
Das Rezept hört sich nämlich super an.
Ich probiers auf jeden Fall mal aus!!

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Xandi2 Tellerwäscher sagt:  
29.12.2009 16:44
Habe den Eintopf soeben gekocht und eine asiatische Currymischung namens "grüner Kakadu" dazugegeben und ebenfalls mit Brokkoli gemacht .... mmmmmhhh sooooo lecker!

Ich bereue nur, das Rezept nicht schon früher entdeckt zu haben :)

Sehr lecker - vielen Dank dafür.

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fawkes3  Kaltmamsell sagt:  
07.01.2010 14:27
Hallo,
ich gebe 5*****, sehr lecker, vielen Dank für dieses tolle Rezept.
LG fawkes3

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Uschi09 Tellerwäscher sagt:  
10.01.2010 12:35
Hallo!

Ich habe das Rezept nach Weihnachten ausprobiert und mich vollständig ans Rezept gehalten. Leider fehlte uns ein wenig der Pfiff und die Kombi Rosenkohl, Ingwer, Kokosmilch fanden wir nicht ganz so gelungen, obwohl wir Rosenkohl lieben. Werde den Eintopf mal mit Brokkoli oder Blumenkohl statt Rosenkohl ausprobieren und Chili zugeben. Auf jeden Fall ist das Rezept eine gute Grundlage für Variationen - Danke!

Grüße,
Uschi

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Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.
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Die neusten Kommentare:


zulaa081 Tellerwäscher sagt:  
19.10.2011 17:08
Sehr lecker. Danke

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xanadu191 Kartoffelschäler sagt:  
21.10.2011 17:19
Dein Rezept steht ja schon seit 'ner ganzen Weile hier, ich habe es erst heute entdeckt.
die verschiedenen Kommentare geben Anregungen und jetzt ist es auch von mir noch modifiziert...mit vielem, was der Gemüsemrkt so hergibt.
Ingwer muss, chili finde ich auch toll dazu, und viel Churry. Koriander passt auch toll!!
Lieben Dank für die Basis, die viel Spielraum lässt!! je nach Geschmack...
Gruss
Anne

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bitchgoddess Tellerwäscher sagt:  
30.10.2011 12:42
So, eben diesen tollen Herbst-Eintopf gegessen.

Fazit: lecker, etwas Besonderes/Exotisches, hält schön warm, ohne tierische Produkte...

-> kommt auf meine Favoritenliste! Herzlichen Dank. :)

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leckerfee Küchenjunge sagt:  
07.11.2011 13:33
Super lecker-! Habe beim zweiten mal den Rosenkohl und die Kartoffeln durch Chinakohl und Reis ersetzt. Tolles vegetarisches Gericht!

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Bumblebee2010 Tellerwäscher sagt:  
22.11.2011 16:49
Habe das Rezept gestern abend ausprobiert und mein Göttergatte und ich fanden es super. Ich habe es nach Rezept gemacht aber ich finde es ist auch ein klasse Resteverwerter-Rezept. Das nächste Mal gebe ich statt dem Rosenkohl Kürbis dazu.
Danke für dieses tolle Rezept

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MinaRia Tellerwäscher sagt:  
09.01.2012 21:52
Mein Mann hatte sich ein Rezept mit Kokosmilch und/oder Curry gewünscht und ich hab mich lange dagegen gesträubt, weil das eigentlich nicht so meinem Geschmack entspricht, aber DIESER Eintopf war einfach köstlich!!!

Ich habe den Rosenkohl durch Mais ersetzt, was dem ganzen noch eine etwas süßere Note verliehen hat, mein mag mag nämlich keinen Rosenkohl ;) und beim nächsten Mal werde ich wohl noch ein paar Putenstreifen mit hineingeben.

Danke fürs Rezept also,
Lg Mina

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dömchen Tellerwäscher sagt:  
19.01.2012 20:08
Hallo elanda,

danke fürs Rezept, habe das 1. Mal genau nach Anweisung gekocht(ich liebe Rosenkohl!) und beim 2. Mal (schon 2 Tage später) mit chili, ein paar Spritzern Fischsosse gewürzt und dazu noch einige Fischstücke zuletzt mitziehen lassen.
So oder so, einfach perfekt!!! 5*****

LG Dani

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tini58de Smutje sagt:  
11.02.2012 19:07
Hilfreicher Kommentar:

Beim Essen haben mein GöGa und ich beratschlagt, wieviele Punkte wir diesem leckeren Rezept geben sollen - 4 mindestens, aber dann haben wir uns doch für 5 Punkte entschieden, weil es wirklich mal was ganz anderes und besonders leckere ist! Vielen herzlichen Dank!

Ich LIEBE die Kombination von Lauch und Curry, ich mag Ingwer und Knoblauch und Kokosmilch und scharf ist auch eine unserer bevorzugten Geschmacksrichtungen! Ein tolles Resteverwertungs-Essen heute bei uns mit Kartoffeln, Möhren, Lauch und grünen Bohnen - wir freuen uns schon aufs nächste Mal!

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dusselguste Küchenjunge sagt:  
13.02.2012 18:54
Sehr lecker! Hab am Ende nochmal ganz kurz den Pürierstab reingehalten damit es noch etwas sämiger wird.
Genau das richtige für die Jahreszeit :-)

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stregga90 Tellerwäscher sagt:  
09.03.2012 20:44
Ich weiß nicht was ich davon halten soll. Es schmeckt auf jeden Fall richtig gut aber ist auch wirklich gewöhnungsbedürftig und mal was ganz neues für uns. Meiner Freundin hat es ebenfalls sehr gut geschmeckt und ich werde es auf jeden Fall nochmal kochen. Danke!

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