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Gefüllte Avocado

Zutaten

Avocado(s)
 etwas Zitronensaft
Tomate(n), getrocknete, in Öl eingelegte
Oliven, schwarze, entsteinte
2 EL Natur-Joghurt
 etwas Petersilie
 n. B. Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Avocados halbieren, die Kerne entfernen, das Fruchtfleisch vorsichtig aus der Schale lösen und würfeln. Sofort mit Zitronensaft beträufeln. Die Tomaten abtropfen lassen und in kleine Stückchen schneiden. Die Oliven in Streifen schneiden. Tomaten und Oliven mit dem Avocadofleisch mischen.

Die Petersilie fein hacken, mit dem Joghurt vermischen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Joghurtsoße unter die Avocado, Tomaten und Oliven mischen. Das Ganze in die Avocadohälften füllen und mit Petersilie garniert servieren.

Dazu passt Knoblauchbrot.

Kommentare anderer Nutzer


wallabee

07.03.2009 21:30 Uhr

Hört sich sehr gut an und wird demnächst als Vorspeise mal ausprobiert!
Bei Avocadogerichten mische ich allerdings immer noch etwas Knoblauch unter, weil es uns dann geschmacklich noch besser gefällt!;)

wutzifrau

21.01.2010 13:46 Uhr

Essen wir auch sehr gerne!
Füllen die Avocado immer entweder mit Lachs klein geschnitten oder Krabben, dann bischen Zirtonensaft herüber und mit Meerrettichcrem:-)
Gnaz lecker!

eflip

17.04.2012 15:57 Uhr

Ausprobiert und von allen für sehr lecker befunden. Könnte mir auch Sardellenfilets und etwas Knoblauch darin vorstellen. Wird sicher noch öfter ausprobiert. Besten Dank für die Idee!!

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