Rosi´s Böhmischer Lendenbraten



Zutaten für Portionen

800 g Rinderfilet
80 g Speck
  Öl (Olivenöl)
  Salz und Pfeffer
  Suppengemüse
Zwiebel(n)
Lorbeerblätter
1 EL Tomatenmark
  Pfeffer - Körner
  Thymian
10  Kapern
  Zitrone(n) - Schale, gerieben
1 EL Essig (Kräuteressig)
3 EL Madeira
1 EL Mehl
125 ml Brühe
125 ml Wein, rot
125 ml saure Sahne

Zubereitung

Ein schönes Mittelstück Rinderfilet waschen, zuschneiden, häuten, d.h. von den Sehnen befreien und mit Speckstreifen bespicken ( Die Speckstreifen sind vorher geschnitten und im Gefrierfach leicht angefroren - erleichtert das Bespicken ). Das Filet dann sparsam mit Salz und Pfeffer würzen.
In der Pfanne ein wenig Olivenöl stark erhitzen und das Rinderfilet von allen Seiten anbraten. Das Suppengemüse, die mittelgroße kleingeschnittene Zwiebel, das Lorbeerblatt, das Tomatenmark, die Pfefferkörner, ein wenig Thymian, die gehackten Kapern und die geriebene Zitronenschale ( natürlich von einer Unbehandelten und gut Gewaschenen ) dazugeben. Alles leicht andünsten und dann mit der Brühe und dem Rotwein ablöschen. Gleichfalls den Kräuteressig und den Madeira dazugeben. Bei der Brühe verwenden wir immer Rudolf Gourmet Würz Fond - ein flüssiges Konzentrat - gibt es zum Braten, Geflügel und Gemüse - lässt sich leicht in heißem, als auch kaltem Wasser lösen - es ist ergiebig und Fettfrei sowie preiswert - mal probieren.
Das Fleisch so ca. 45 Minuten garen lassen, herausnehmen, in Scheiben schneiden und Alufolie drauf – warm halten.
Unterdessen den Bratensaft durch ein Küchentuch seihen und mit dem Mehl und der sauren Sahne andicken - es kann auch fettarmer Joghurt, Schmand o.ä. sein. Die Fleischscheiben nochmals in die Soße legen und anwärmen - auf vorgewärmten Tellern anrichten - die Soße darüber.
Für uns passen dann ein gut angerichteter Rotkohl und Klöße nach Thüringer Art dazu. Die Klöße richten wir mit Thüringer Kloßteig an - geht schnell und schmeckt auch gut, ähnlich den Echten. Natürlich würde ein Thüringer immer den Echten den Vorrang geben - bedenkt aber die Zeit !
PS : Rosi ist natürlich nicht nur meine Gattin Rose - Marie, sondern auch mein Kochvorbild, besonders bei Braten. Als viel Bereiste von Nordböhmen, interessierte uns selbstverständlich auch das Kulinarische. Die Leute von dort würden in dieser Hinsicht " ihren " Knödeln bei der Beilage den Vorrang geben und nicht nur das.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.04.03
Rezept-Statistiken: 31.454 (139)* gelesen
177 (0)* gespeichert
1.367 (3)* gedruckt
41 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

abillig1 Smutje


Mitglied seit 15.03.2003
355 Beiträge (ø0,11/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

abillig1 Smutje sagt:  
12.06.2003 11:32
Hallöchen,
nochmal etwas zur fettärmeren Variante :
Nach dem Durchseihen anstatt 1 TL Mehl, 1 TL Kartoffelstärke ( verrührt mit ein wenig Wasser - kleine halb voll gefüllte Tasse ) und den fettarmen Joghurt ( 1 kleiner Becher - wir nehmen von ALDI den MILSA - besonders cremig ) in die Soße einrühren - sie kocht ja nicht mehr. Durch diese Geschichte kommt auch kein Flocken zustande. Ganz ohne Fett geht ja nichts - Das Spicken mit dem Speck macht das zarte Fleisch nicht mürbe - ja saftiger.

LG
abillig1

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mikko Küchenjunge sagt:  
17.07.2003 14:45
Hmmmm, viele Grüße an Rosi, das Rezept muss ich unbedingt machen, klingt lecker!!!!!

Vielen Dank dafür!

LG

Mikko

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Sylvi Suppenkoch sagt:  
19.03.2004 11:08
Habe ich mir schon ausgedruckt und werde es unbeding5t ausprobieren müssen.

LG Sylvi

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fridoline Küchenjunge sagt:  
22.03.2004 17:33
Ja,Hallo Rosi!
Ich habs auch schon mal fast genauso gekocht.Allerdings zu
Weihnachten,und da hab ich Sahne und ein wenig Cognac mit
einer Prise Maizena für die Sauce eingemixt.
PS:Knödl sind ja selbstverständlich.!
Mg:Fridoline

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psito Küchenjunge sagt:  
23.03.2004 16:06
Das da, was da steht, muß köööstliiich sein!

Gespeichert, gedruckt und schon bald auf dem Tisch!!!

LG und kali orexi
Psito

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witwebolte Suppenkoch sagt:  
24.03.2004 09:55
Frage dazu: warum durch ein Küchentuch und nicht durch ein Haarsieb abseihen, kannst Du da bitte Auskunft geben, ist mir etwas unklar.
LG wb

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gichi Küchenjunge sagt:  
24.03.2004 13:06
Der Lendenbraten hört sich sehr lecker an. Werde mir dieses Rezept sofort speichern und sehr bald nachkochen.
Dankeschön.
Viele Grüße von Jutta

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hörmen Kaltmamsell sagt:  
24.03.2004 13:21
Frage: wo bekommt man den Rudolf Würzfond? (in Hessen?)

Gruß hörmen

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events1 Tellerwäscher sagt:  
24.03.2004 14:39
Das Rezept ist wirklich ausgezeichnet. Ein wenig günstiger kommt es noch, wenn man anstatt Rinderfilet Rindshuft verwendet. Die Zuebereitungszeit bleibt sich gleich.

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abillig1 Smutje sagt:  
24.03.2004 18:31
Hallöchen,

Vielen Dank für die Kommentare !
Zu dem Würz-Fond jedoch muß ich erst mal etwas gerade rücken : Die richtige Bezeichnung lautet - Radolf, nicht Rudolf. Es ist ein Extrakt der Firma Radolf Nahrungsmittel GmbH aus Radolfzell am Bodensee - weiteres kann man von mir über KM erfahren - wer es natürlich möchte - es geht ja auch mit einem anderen Fond - na klar - selbstgemachte Brühe ist immer das Idealste - ändert aber nichts an der Güte des genannten Produktes.......sagt meine Rosi !! Hier bekommen wir es immer in der Handelskette Kaufland. Ich will aber keine Werbung machen, hi, hi !!

LG
abillig1

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hörmen Kaltmamsell sagt:  
25.03.2004 08:15
>abillig1,

moin, und danke für die werbung. werde mich im toom, lidl, plus, hit, aldi süd, penny umschauen. das sind unsere läden hier. will natürlich auch keine werbung machen, harharhar.
schade für die "tante emmas"!

Gruß hörmen

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Mariatoni Hendlgriller sagt:  
29.05.2004 19:55
Das Rezept liest sich sehr gut und bei so viel positiven Kommentaren ist es ja fast ein "muß", daß man den Lendenbraten mal ausprobiert... Also - ist schon gespeichert und wird demnächst auf unserem Tisch stehen.

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oopsy-dear Tellerwäscher sagt:  
20.12.2004 12:04
Wenn man das Filet 45 Minuten garen läßt, ist es durch :-(( . 20 Minuten sollten reichen!

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hezlis47  Tellerwäscher sagt:  
04.12.2006 10:14
Hallo abillig1, ich habe eben dein Rezept durchgelesen, da ich schon lange auf der Suche nach dem...... böhmischen Lendenbraten bin! Ich finde auch, daß Filet nicht unbedingt sein muß, ich hab's in Tschechien jedenfalls noch nie mit Filet gegessen (ich wohne im Bayerischen Wald und da ist es ja nur ein Katzensprung nach Böhmen!), was ich aber schmerzlich vermisse, sind die Serviettenknödel - die gehören nämlich unbedingt dazu! Leider habe ich bis jetzt noch kein vernünftiges Rezept entdeckt. Vielleicht kennt jemand eines? LG hezlis47!

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maygeo Tellerwäscher sagt:  
19.12.2006 17:06
Hallo hezlis47,schau mal unter "Serviettenknödel im Bratschlauch" im chefkoch. Sehr einfach und lecker.
Gruß maygeo

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