Reispfanne mit Zucchini und Hackfleisch



Zutaten für Portionen

Zucchini
500 g Hackfleisch vom Rind
3 Beutel Reis (Kochbeutel)
2 m.-große Zwiebel(n)
 n. B. Gemüsebrühe
Knoblauchzehe(n)
  Salz und Pfeffer
  Chilipulver
  Kräuter nach Geschmack

Zubereitung

Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch leicht anschwitzen. Das Hackfleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen.

Die Zucchini schälen, in Würfel schneiden und zum Hackfleisch in die Pfanne geben und kurz mitbraten. Das Ganze mit Brühe ablöschen.

Nun nur noch den Reis zugeben und kochen, bis er schön weich ist. Nach Wunsch mit Kräutern verfeinern.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.09.08
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Verfasser:

x_Nicki_x Tellerwäscher


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