Gemüse mit Glasnudeln

aus dem Wok

Zutaten für Portionen

15 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (oder andere getrocknete Pilze)
500 g Möhre(n)
Lauchzwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
30 g Ingwer
75 g Glasnudeln
  Salz und Pfeffer
2 EL Erdnüsse
4 EL Öl
25 g Palmzucker, ersatzweise Honig
75 ml Gemüsebrühe
1 TL Öl (Sesamöl)
3 EL Sojasauce
½ TL Sambal Oelek
  Koriandergrün, frisch, zum Bestreuen

Zubereitung

Die Pilze mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten quellen lassen, danach in Stücke schneiden.

Inzwischen die Möhren und Lauchzwiebeln putzen und waschen. Die Möhren längs in dünne Scheiben, die Lauchzwiebeln schräg in Ringe schneiden. Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Den Ingwer schälen und in kleine Würfel schneiden.

Die Glasnudeln in kochendes Salzwasser geben und in drei Minuten gar ziehen lassen. Auf einem Sieb abtropfen lassen, dann mit einer Schere in etwa 8 cm lange Stücke schneiden.

Den Wok ohne Fett erhitzen. Die Erdnüsse darin unter Wenden goldbraun rösten und heraus nehmen.

Öl in den Wok geben. Möhren und Lauchzwiebeln darin unter Wenden etwa drei Minuten bei großer Hitze braten. Palmzucker in der heißen Brühe auflösen, Knoblauch und Ingwer zufügen, zusammen mit Glasnudeln und abgetropften Pilzen zum Gemüse geben. Mit Salz, Pfeffer, Sesamöl, Sojasauce und Sambal Oelek abschmecken.

Zum Servieren Korianderblättchen und Erdnüsse darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 630 kcal
Freischaltung: 24.09.08
Rezept-Statistiken: 11.581 (269)* gelesen
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Verfasser:

Tine0463 Kaltmamsell


Mitglied seit 07.06.2008
51 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

27.04.2009 20:20
Hilfreicher Kommentar:

Yipeeeehh!! Endlich habe ich dieses Rezept wieder gefunden. Habe das vor Jahren sehr oft gemacht und dann beim Umzug "vergessen" und auch die genauen Zutaten nicht mehr im Kopf gehabt.
Mir hat es perfekt geschmeckt, ohne Fleisch und total lecker - Danke fürs Einstellen!

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Tine0463 Kaltmamsell sagt:  
29.05.2010 13:57
Hallo,
vielen Dank für deinen Kommentar. Es freut mich sehr für dich, das du das Rezept wiedergefunden hast.
Lg Tine0463

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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