Linsensalat



Zutaten für Portionen

350 g Linsen (Berglinsen oder keine grüne Linsen)
1 kleiner Apfel, roter, ganz klein gewürfelter
1 kleine Paprikaschote(n), rote, ganz klein gewürfelte
3 EL Essig (Rotweinessig, sehr gute Qualität)
1 TL, gehäuft Senf, mittelscharfer
1 TL, gehäuft Honig oder ersatzweise Zucker
3 TL Kräutersalz
 viel Salz
5 EL Keimöl (Weizenkeimöl)

Zubereitung

Die Linsen gut waschen und nach Packungsanleitung kochen, anschließend sehr gut im Seiher abtropfen lassen. Mit den Apfel- und Paprikawürfeln mischen. Aus den restlichen Zutaten ein Salatdressing herstellen und darüber gießen. Das Ganze mindestens 20 Min. durchziehen lassen - es muss danach aber nochmals reichlich nach Bedarf nachgewürzt werden.

Eignet sich als Vorspeise mit etwas Weißbrot oder als Beilage.

Tipp: Am besten schmeckt der Salat am nächsten Tag, wenn er richtig saftig und durchgezogen ist.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.09.08
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Verfasser:

Tini2 Küchenjunge


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