Hühner - Filet - Spieße

in Basalmico mariniert

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Zutaten für Portionen

250 g Hähnchenbrustfilet
4 EL Olivenöl
4 EL Balsamico
4 EL Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL Oregano, getrockneter
1 TL Thymian, getrockneter
1 Spritzer Tabasco
200 g Champignons, frische
1 große Zwiebel(n), rot oder 2 kleine
Paprikaschote(n), grün
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Fleisch in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Eine Marinade aus Olivenöl, Balsamico, Zitronensaft, Tabasco, Salz (sparsam) und Pfeffer und den getrockneten Kräutern bereiten. Darin die Fleischwürfel mind. 1 Std. zugedeckt im Kühlschrank marinieren.

Zwiebel und Paprika vorbereiten - auch in etwa 2 x 2 cm große Stücke schneiden, Champignons putzen. Holzspieße kurz in Olivenöl legen (das Fleisch lässt sich später leichter lösen).

Die Hühnerfiletstücke abwechselnd mit dem vorbereiteten Gemüse und den Pilzen auf die Spieße stecken. Mit der restlichen Marinade bestreichen.

Im vorgeheizten Rohr auf Grillstufe mind. 10 Min. unter häufigem Wenden grillen. Dazu essen wir Reis (Tomatenreis) und Salat.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.09.08
Rezept-Statistiken: 9.004 (236)* gelesen
83 (1)* gespeichert
388 (16)* gedruckt
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

dosako Smutje


Mitglied seit 12.05.2005
12 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

kati018 Kaltmamsell sagt:  
22.09.2008 09:40
Hallo!

Das Rezept ist einfach perfekt, daher die höchste Wertung von mir. Da ich keinen Tabasco daheim hatte, haben wir Sambal oelek verwendet (wenig!). Schmeckt genial.

LG Kati

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dosako Smutje sagt:  
28.09.2008 11:37
Freut mich Kati, das es euch auch so schmeckt. Sambal Olek ist sicher sehr gut dazu in der Note, den geb ich oft zu Zucchinis.

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McBelz  Smutje sagt:  
01.04.2009 19:57
Hallo,
ich habe die Spieße genau wie im Rezept gemacht und war erst etwas skeptisch wegen der Menge vom Balsamico in der Marinade. Es ist aber nix übergeblieben, mit anderen Worten seeehr lecker !
Nur eine andere Beilage muß ich mir noch suchen.

Gruß
Maik

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dosako Smutje sagt:  
24.02.2011 20:40
Danke Lemmie für das Foto.

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ladykytana Tellerwäscher sagt:  
01.05.2012 22:05
die spieße kamen heute bei uns auf den grill. ohne tabasco, den hatte ich nicht da. wirklich sehr lecker. geht das auch mit weniger öl? oder verändert es den geschmack sehr?
*gespeichert und wird nochmal gemacht*

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dosako Smutje sagt:  
03.05.2012 20:10
Es freut mich, dass es euch so gut geschmeckt hat. Natürlich geht es auch mit weniger Öl, auch alle Zutaten halbieren ist mgl.

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