Paprika - Tomaten - Gemüse mit Reis



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
500 g Paprikaschote(n)
Tomate(n)
20 g Butter
Gemüsebrühwürfel
100 g Joghurt
1 EL Tomatenmark
  Salz und Pfeffer
1 TL, gestr. Salz
2 Beutel Reis (Kochbeutel)
  Wasser

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen, fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und in schmale Streifen schneiden. 2 - 3 Tomaten waschen, kreuzweise einschneiden, in heißes Wasser legen. Nach 5 min. herausnehmen, Haut entfernen und in Würfel schneiden.

Butter in einem Topf erhitzen, Gemüse hinzufügen und 20 Min. dünsten. 2 Gemüsebrühwürfel, Joghurt und Tomatenmark unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2 l Wasser zum Kochen bringen, 1 gestrichenen TL Salz hinzufügen. 2 Beutel Reis ins Wasser geben und 20 Min kochen, abtropfen lassen. Die Soße über den Reis geben und servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.09.08
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Verfasser:

niki23 Küchenjunge


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