Hecht auf Bauernart



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Zutaten für Portionen

Hecht
Zwiebel(n)
50 g Butter
  Salz und Pfeffer
60 g Butter
½ Tube/n Sardellenpaste (nicht unbedingt nötig)
½  Zitrone(n), die Schale
2 EL Semmelbrösel
  Für die Sauce:
¼ Liter saure Sahne
Ei(er), davon das Eigelb
1 Prise Salz
1 Bund Petersilie
5 Stängel Dill, oder 1 Tl getr. Dill
  Zum Verzieren:
Tomate(n)
20 g Butter
1 Bund Petersilie
Zitrone(n)

Zubereitung

Hecht ausnehmen, schuppen, unter kaltem Wasser innen und außen abspülen. Mit Haushaltspapier trocken tupfen.
Zwiebeln schälen, in dünne Scheiben schneiden. Butter heiß werden lassen. Zwiebeln darin 10 Min. goldgelb braten, salzen und pfeffern.
Zwiebeln mit dem Bratfett in die Mitte eines großen Stücks Alufolie legen. Hecht innen und außen salzen und drauflegen. Butter mit Sardellenpaste in einer Schüssel mischen. Auf dem Hecht verteilen. Auch die in dünne Streifen geschnittenen Zitronenschale und die Semmelbrösel.
Alufolie oben durch ein Falz locker schließen. Hecht auf den Bratrost legen. An den Seiten die Folie nach oben umknicken. Auf die Mittelschiene in den vorgeheizten Ofen schieben.
Für die Soße die saure Sahne mit dem Eigelb in einer Schüssel verrühren. Mit Salz abschmecken.
Petersilie und Dill unter kaltem Wasser abspülen. Mit Haushaltspapier trocken tupfen, hacken und unter die Sahne mischen. Alufolie öffnen, Soße um den Hecht gießen. 10 Mi. mit geöffneter Alufolie weiterbraten.
Den Grill vorheizen. Tomaten waschen, Stengelansätze rausschneiden. Haut oben kreuzweise einritzen. Auf jede Tomate einen Klecks Butter setzen. Tomaten 5 Min. grillen.
Zitrone waschen, abtrocknen, in Spalten schneiden. Hecht in der Folie mit Tomaten und Zitronenspalten garniert sofort servieren.
Beilagen: Petersilienkartoffeln und gemischter Salat in einer Zitronen-Öl-Marinade.
Als Getränk empfehle ich einen Weißwein aus Michigan aber einer aus Rheinhessen wäre besser.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.03.03
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Verfasser:

mummzie80 Smutje


Mitglied seit 17.01.2002
322 Beiträge (ø0,09/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

chrascher Tellerwäscher sagt:  
27.06.2003 13:04
Hilfreicher Kommentar:

Habe das Rezept vor ein paar Tagen ausprobiert, es war sehr lecker! Was ich allerdings als ziemlicher Koch-Anfänger vermisse, sind die Temperatur und wie lange der Fisch vor dem offenen Garen im Ofen bleiben muss.

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mummzie80 Smutje sagt:  
28.01.2008 22:39
Da hast du recht. Tut mir leid, da habe ich gar nicht dran gedacht.

Das wird in Zukunft nicht wieder vorkommen :))

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susa_  Sternekoch sagt:  
29.01.2008 20:33
ja und wie hoch ist jetzt die Temperatur und wie lange muss der Fisch im Ofen bleiben - schreib das doch hier als Kommentar rein

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mummzie80 Smutje sagt:  
29.01.2008 21:14
Ach du lieber. Ich mach das immer so nach Gefuehl. Also dann, 350F fuer eine knappe 3/4 Stunde wuerde ich sagen, dann mal den Fish mit dem Finger auf der dicksten Stelle leicht druecken. Wenn er elastisch ein bisschen nachgibt, dann ist er gut. Das kann man aber auch sehen. Er soll nicht auseinanderfallen. Ich wuerde oefter mal nach schauen.

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Bigboy1 Tellerwäscher sagt:  
06.04.2012 16:38
Leider hast Du die Temperaturangabe und die Zeitangabe vergessen!
Ich kenn´ es inzwischen, 20 Minuten bei 200° .
Ein leckeres Rezept, habe es heute mit "Zanderfilet" gemacht,
die Zeit etwas kürzer, schmeckt wunderbar!

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mummzie80 Smutje sagt:  
06.04.2012 17:32
Ach das tut mir leid.
Es freut mich das es dir geschmeck hat.

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mummzie80 Smutje sagt:  
06.04.2012 17:33
Ich hab doch schon oben geschrieben wie ich das mache mit der temperatur und der kochzeit....

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Sophia01 Tellerwäscher sagt:  
18.05.2012 20:05
hi,kannst du mir sagen ob das ganze auch mit hechtfilet funktioniert,
oder wird das ganze zu trocken?
ich weiß auch garnicht wie lange der fisch dann im backofen bleiben muß.
danke.
Astrid

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mummzie80 Smutje sagt:  
19.05.2012 00:21
Natuerlich geht das auch mit filet und mit anderen Fishen. Und natuerlich muss die Kochzeit verkuerzt werden ;)

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