Couscous mit Hackfleisch

sehr lecker auch als Salat

Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), zwei rot, zwei grün
½ Dose Mais
500 g Hackfleisch
250 g Couscous
5 EL Olivenöl
1 Dose Champignons
  Paprikapulver
  Salz und Pfeffer
1 Becher Natur-Joghurt

Zubereitung

Das Couscous mit etwas Salz vermengen, mit ca. 1/4 l kochendem Wasser und 1 EL Olivenöl übergießen und aufquellen lassen, bis es weich ist.

Inzwischen die Paprikaschoten in sehr kleine Würfel schneiden und in einer großen Schüssel mit dem Mais vermengen.

Die Champignons klein schneiden, in einer Pfanne in Öl kurz anbraten und zum Gemüse geben. Das Hackfleisch ebenfalls in Olivenöl anbraten, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, braten, bis es krümelig und gar ist, danach auch in die Schüssel geben.

Den Couscous untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Mit Joghurt genießen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.09.08
Rezept-Statistiken: 23.430 (340)* gelesen
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Verfasser:

littlelopez Tellerwäscher


Mitglied seit 29.10.2005
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Kommentare anderer Nutzer

The_Girl Küchenjunge sagt:  
07.05.2012 18:55
Hallo!

Heute gab es das Rezept bei uns. vorweg muss ich sagen, es war sehr lecker! :)

Allerdings habe ich das ganze etwas anders zubereitet. Ich habe die Champignon mit dem Mais & Paprika kurz angebraten, danach das Hackfleisch. Zum Hackfleisch 2 Becher Jogurt gegeben und alles gewürzt. Zusätzlich hab ich noch Kreuzkümmel & Majoran zugegeben.
Dann hab ich das Gemüse wieder zugegeben und alles noch 5 Minuten köcheln lassen.
Das ganze gab´s dann auf dem Teller über den Couscous. War wirklich sehr lecker!
Das wird´s definitiv mal wieder geben!

Vielen Dank für das Rezept!

LG Birgit

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