Erdbeer - Quark - Torte

erfrischend, leicht, kalorienarm, lecker

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Zutaten für Portionen

1 kg Erdbeeren
500 g Magerquark
250 g Joghurt (1,5 % Fett)
 etwas Mineralwasser
Tortenboden
 etwas Süßstoff
21 Blätter Gelatine

Zubereitung

Einen Tortenboden backen oder kaufen. Die Hälfte der Erdbeeren pürieren. Davon 0,5 l abmessen, je nach Geschmack süßen (mit Süßstoff) und mit 6 Blättern aufgelöster Gelatine andicken. Einen Tortenring auf den Tortenboden setzen und die Erdbeermasse darauf gießen und fest werden lassen.

In der Zwischenzeit den Quark mit etwas Mineralwasser cremig rühren, den Joghurt dazugeben und nach Geschmack süßen. 12 Erdbeeren zurücklegen, von dem Rest einige Erdbeeren klein schneiden, den Rest pürieren, sodass 0,3 l Erdbeerpüree entstehen.

15 Blatt Gelatine auflösen, mit dem Erdbeerpüree und der Quarkmischung verrühren und die klein geschnittenen Erdbeeren darunterheben. Wenn die Masse zu gelieren beginnt, auf den Tortenboden geben.

Nach einigen Stunden den Tortenring lösen und mit den 12 Erdbeeren dekorieren. Da die Torte sehr erfrischend und zudem kalorienarm ist, ist sie bei uns der Hit. Im Herbst ersetzen wir die Erdbeeren einfach durch andere Früchte oder Holundersaft.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.09.08
Rezept-Statistiken: 20.912 (1.234)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

pcn Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

strnchn Küchenjunge sagt:  
22.10.2010 16:47
ein super leckeres Rezept !
Ich hab statt Erdbeeren, Himbeeren verwendet und nur 150g Joghurt (0,1% Fett) und 100g Frischkäse (0,2% Fett) genommen ...
Aussenherum und oben dekoriert mit einem Becher (200g) Sahne :)

1 Stück (1/12) hat ca. 200kcal

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