Gebackenes Fischfilet mit Weißwein - Schnittlauch - Sauce



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Zutaten für Portionen

3 Stange/n Lauch
1 Zehe/n Knoblauch, fein gewürfelt
3 EL Öl
Fischfilet(s) (ca. 300 g) z.B: Kabeljau
150 ml Weißwein
140 g Crème double
½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Lauch putzen, waschen, längs halbieren und in 8-10 cm lange Stücke schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch kurz darin anschwitzen, Lauch dazugeben, kurz mitdünsten lassen und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Lauch in eine Auflaufform geben.
Die Fischfilets salzen, pfeffern und auf den Lauch legen.

Weißwein mit Crème double und dem Schnittlauch verrühren und über den Fisch gießen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200° 12-15 Min. garen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.09.08
Rezept-Statistiken: 6.410 (131)* gelesen
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Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Nyneave Kartoffelschäler sagt:  
28.03.2009 21:00
Dieses Essen ist einfach fantastisch. Wir haben es mit Pangasiusfilets gemacht und nur geringfügig abgeändert, so haben wir die doppelte Menge an Creme Double und Wein genommen, weil wir totale Saucenfans sind, einen ganzen Bund Schnittlauch hineingeschnippelt und die Fischfilets haben wir mit ein wenig Zitronensaft beträufelt. Alles in allem ein total lecker schmeckendes Gericht, das wir nun zu unseren Stamm-Rezepten hinzufügen.

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angelika1m  Sternekoch sagt:  
05.04.2009 16:31
Hallo heimwerkerkönig,

einfach, schnell und lecker ! Ich werde jedoch nächstes Mal meine Lauchstangen fast gar dünsten, da sie es trotz reichlich Sauce nicht geschafft haben, zusammen mit dem Fisch gar zu werden ( wir mögen es lieber weicher ). Wir hatten übrigens Steinbeisserfilet dazu und als Beilage Pellkartoffeln.

LG, Angelika

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