Fisch Cordon Bleu

Fisch-Variante des beliebten Gerichts

Zutaten für Portionen

4 dünne Fischfilet(s), Kabeljau oderRotbarsch à etwa 150 g
4 Scheiben Lachs,geräuchert à ca. 40 g
300 g Quark, Fettgehalt kann man wählen
2 EL Petersilie, gehackt
2 EL Schnittlauch, in Röllchen geschnitten
Ei(er)
125 g Paniermehl
  Salz und Pfeffer
  Öl, zum Ausbacken

Zubereitung

Jedes Fischfilet mit einer Scheibe Räucherlachs belegen. Den Quark mit den Kräutern, wenig Salz und Pfeffer mischen, jeweils einen EL auf den Lachs streichen. Die Fischfilets falten, durch das geschlagene Ei, dann durch das Paniermehl ziehen. 3 bis 4 Minuten von jeder Seite in reichlich Öl ausbacken.

Mit dem restlichen Quark als Sauce zu Pellkartoffeln und Salat essen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.09.08
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els\'chen Chefkoch-Moderator Sternekoch


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