Gefüllte Hühnerbrustroulade mit Thunfisch
auch für den Dampfgarer geeignet| 2 | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Dose | Thunfisch (mit Chili und Knoblauch) |
| 2 EL | Quark (Magerquark, Magertopfen) |
| 4 Scheiben | Frühstücksspeck |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 200 ml | Weißwein |
| ½ Würfel | Brühe |
| 1 Becher | Cremefine für Saucen, nach Wahl |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 1 kleine | Chilischote(n), rote |
| 1 Bund | Basilikum, geschnittener |
Zubereitung
Die Hähnchenbrustfilets so zurechtschneiden, dass es sich später zu Rouladen drehen lässt.
Den Thunfisch mit dem Magertopfen vermischen. Das Fleisch nun vorsichtig mit dem Thunfisch bestreichen. Die Filets jeweils zu einer Roulade drehen und mit Frühstücksspeck umwickeln. Zur Sicherheit noch mit 2 Zahnstochern befestigen. Nun die Rouladen in einer heißen Pfanne kurz von allen Seiten scharf anbraten (Öl brauche ich dabei keines, da ich eine beschichtete Pfanne habe und das Fett vom Speck herauskommt).
Die Rouladen aus der Pfanne nehmen und den Bratenrückstand mit dem Weißwein ablöschen. Den Wein einkochen lassen und einen 1/2 Suppenwürfel hinzufügen. Nun die Cremefine für Saucen unterrühren. Den Knoblauch und die Chilischote mitkochen lassen (die Sauce wird nicht scharf, sondern bekommt nur einen leichten Chiligeschmack). Die Rouladen wieder hinzugeben und ca. 15 Min. fertig köcheln lassen. Das Basilikum ganz zum Schluss in die Sauce einrühren.
Als Beilage gibt es bei uns dazu Weißbrot, Sepianudeln, Babykarotten, Reis.
Tipp: Ich dünste die Rouladen immer mit Alufolie abgedeckt ca. 15 Min. im Dampfgarer.
Den Thunfisch mit dem Magertopfen vermischen. Das Fleisch nun vorsichtig mit dem Thunfisch bestreichen. Die Filets jeweils zu einer Roulade drehen und mit Frühstücksspeck umwickeln. Zur Sicherheit noch mit 2 Zahnstochern befestigen. Nun die Rouladen in einer heißen Pfanne kurz von allen Seiten scharf anbraten (Öl brauche ich dabei keines, da ich eine beschichtete Pfanne habe und das Fett vom Speck herauskommt).
Die Rouladen aus der Pfanne nehmen und den Bratenrückstand mit dem Weißwein ablöschen. Den Wein einkochen lassen und einen 1/2 Suppenwürfel hinzufügen. Nun die Cremefine für Saucen unterrühren. Den Knoblauch und die Chilischote mitkochen lassen (die Sauce wird nicht scharf, sondern bekommt nur einen leichten Chiligeschmack). Die Rouladen wieder hinzugeben und ca. 15 Min. fertig köcheln lassen. Das Basilikum ganz zum Schluss in die Sauce einrühren.
Als Beilage gibt es bei uns dazu Weißbrot, Sepianudeln, Babykarotten, Reis.
Tipp: Ich dünste die Rouladen immer mit Alufolie abgedeckt ca. 15 Min. im Dampfgarer.
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:

Henglein
Rama Cremefine
























Habe dein Rezept am Samstag ausprobiert und bin der Meinung: Klasse.
Habe es auch so bewertet. Mit 5 Sternen.
Hatte zwar keinen Magerquark da. hab 20 %-tigen genommen. Hat der Sache aber keinen Abbruch getan.
Danke und schöne Weihnachtszeit.
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten