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Bananen - Melonen - Frischkost
Zutaten
| 3 | Banane(n) |
| 2 EL | Essig, (Apfelessig) |
| 150 g | Möhre(n) |
| 1/2 | Honigmelone |
| 3 TL | Kerbel, gehackt |
| 3 Blätter | Salat, große |
| 7 EL | Kefir |
| 1 EL | Essig, (Apfelessig) |
| 3 TL | Honig, flüssig |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die in Scheiben geschnittenen Bananen mit dem Essig beträufeln. Möhren fein raspeln und die Melone schälen, entkernen und in Scheiben schneiden.
Kerbel zufügen und alles gut mischen. 3 Teller mit dem Salat belegen und die Frischkost darauf verteilen.
Den Kefir mit Essig und Honig verrührt übergießen.
Kerbel zufügen und alles gut mischen. 3 Teller mit dem Salat belegen und die Frischkost darauf verteilen.
Den Kefir mit Essig und Honig verrührt übergießen.
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