Axels Hähnchencurry auf Thaiart



Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenfilet, ohne Haut
1 Kopf Blumenkohl, ca 700gr
200 g Basmati
Paprikaschote(n), rot
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Limette(n), unbehandelt
1 Dose Kokosmilch, 425ml
1 EL Öl
3 TL Currypaste, gelb
  Salz

Zubereitung

Die Vorbereitung:
Den Blumenkohl putzen, waschen, trocken schütteln, in Röschen teilen. Die Paprika putzen, waschen, trocknen, halbieren, entkernen, würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocknen, in ca. 3cm große Stücke schneiden. Die Limette waschen, abtrocknen, in Scheiben schneiden.
Das Filet waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden.
Den Reis nach Anweisung auf der Packung kochen.

Zubereitung:
Das Öl im Wok oder hohen Pfanne erhitzen, das Fleisch darin anbraten, herausnehmen.
Die Limette, Gemüse im Bratfett anbraten, mit Kokosmilch ablöschen. Die Currypaste einrühren, ca. 5min köcheln. Das Fleisch, Frühlingszwiebeln dazu, weitere 5min köcheln.
Den Reis abtropfen lassen.
Das Curry mit Salz abschmecken, im Wok/Pfanne servieren, den Reis extra dazu reichen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.09.08
Rezept-Statistiken: 5.404 (32)* gelesen
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Verfasser:

axel-42 Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

hobbykoch_73 Kaltmamsell sagt:  
12.10.2008 19:51
Hallo Axel-42,

habe das Rezept im Urlaub gekocht und meine Familie war begeistert. Den Blumenkohl habe ich nicht vorgegart aber in ganz kleine Röschen zerteilt wie Du es mir empfohlen hast. Macht zwar etwas Arbeit aber dafür bleibt er schön knackig und braucht nicht lange.

Die Currypaste habe ich allerdings etwas reduziert um die schärfe Kindgerecht hinzukriegen.

Vielen Dank für das Rezept.

LG Hobbykoch_73

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axel-42 Sternekoch sagt:  
12.10.2008 19:54
Hallo hobbykoch

Na,das ist mal ne Nachricht"gg"
Wie schön das es euch geschmeckt hat.

LG und noch einen schönen Sonntag

axel

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