Couscous Salat



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Zutaten für Portionen

300 g Spargel, grüner oder weißer
160 g Couscous
Tomate(n)
4 EL Petersilie, fein gehackt
Knoblauchzehe(n)
6 EL Orangensaft, frisch gepresster
6 EL Zitronensaft, frisch gepresster
Frühlingszwiebel(n), in Ringe geschnitten
4 EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer, frisch gemahlener

Zubereitung

Den Spargel (weißen vorher schälen), schräg in Scheiben oder längere Stücke schneiden, die holzigen Enden abschneiden und den Spargel in kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker bissfest kochen, dann abtropfen lassen. Den Couscous nach Packungshinweisung garen. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, vierteln, Stielansatz und Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch fein würfeln.

Tomatenstückchen mit Couscous, Spargel, Frühlingszwiebelringen, gehackter Petersilie, Olivenöl, Orangen- und Zitronensaft vermischen. Knoblauch schälen und hineinpressen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.09.08
Rezept-Statistiken: 13.506 (1.138)* gelesen
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Verfasser:

frühlingskind Suppenkoch


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

narde Kartoffelschäler sagt:  
07.05.2011 17:50
sehr lecker und schnell gemacht.
Ich habe den Spargel gebraten und noch Parmesan darüber gegeben.

Wird sicher häufiger zubereitet.

lg
Narde

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