Orientalischer Kichererbsensalat

mit Blattpetersilie, Pfefferminze und Koriander

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 Dose Kichererbsen
1 Bund Petersilie, glatte
1 Bund Pfefferminze
1 kleine Zwiebel(n)
Lauchzwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
Tomate(n)
Champignons
Paprikaschote(n)
 etwas Salatgurke(n)
1 kleine Chilischote(n) oder Chiliflocken
 etwas Koriander, gemahlen
 etwas Paprikapulver
 etwas Essig
 etwas Öl
  Salz und Pfeffer
 evtl. Zitronensaft oder Limettensaft

Zubereitung

Die Kichererbsen abgießen und in eine Schüssel geben. Petersilie und Minze waschen, grob hacken und zu den Kichererbsen geben. Tomaten, Paprika, Gurke, Lauchzwiebel, Zwiebel und Champignons ins Stückchen schneiden und ebenfalls dazugeben. Nun noch Knoblauch und Chili (für alle dies scharf mögen) fein hacken und alles gut durchmischen.

Etwas Essig, Öl, Salz und Pfeffer dazugeben und mit Paprikapulver und Koriander würzen. Dabei darf es vor allem vom Koriander etwas mehr sein, sodass man ihn richtig schön rausschmeckt, er verleiht dem Ganzen zusammen mit der Minze den frischen und exotischen Touch.

Wer noch eine Limette oder Zitrone zur Hand hat, kann deren Saft noch dazugeben, das schmeckt noch einen Tick besser.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.09.08
Rezept-Statistiken: 23.980 (886)* gelesen
332 (9)* gespeichert
1.672 (66)* gedruckt
29 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

arranee Küchenjunge


Mitglied seit 05.05.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sp1904 Chefkoch sagt:  
11.10.2008 16:36
Ein sehr guter, frischer Salat! Perfekt als leichtes Abendessen u mit einer Scheibe Vollkornbrot dazu absolut vollwertig u ausreichend! Fettarm, gesund u sehr geschmacksintensiv... haben wie empfohlen eine Chili mit kleingehackt u mit frischem Limettensaft gewürzt. Ach ja, wir haben außerdem scharfes Paprikapulver verwendet! Wunderbar, vielen Dank!

Liebe Grüße =)
Sabrina

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Olgi1981 Kartoffelschäler sagt:  
28.05.2009 09:11
Es hat uns ok geschmeckt. ich finde es hat irgendwas gefehlt, aber das kann natürlich nur eine Geschmackssache sein.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Sahnig-fruchtiger Genuss - Schicht für Schicht
Auf die Plätze – fertig – Torte!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: