Fruchtiges Asia - Fisch - Curry

WW - geeignet

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

600 g Fischfilet(s) (Seelachs- oder Rotbarschfilets), TK
400 ml Kokosmilch
Paprikaschote(n), rot
1 Dose Aprikose(n) (Abtropfgewicht 250 g)
200 g Erbsen oder Bohnen (TK)
Zwiebel(n)
1 EL Currypaste, rote
200 ml Brühe
  Salz und Pfeffer
  Basilikum, frisch
  Zucker
  Curry
 evtl. Speisestärke

Zubereitung

Die Fischfilets auftauen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel würfeln und mit der Currypaste in etwas Öl anschwitzen. Kokosmilch und Brühe dazugeben und ca. 5 min. köcheln lassen.

Die Paprika putzen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Aprikosen abtropfen lassen (Saft auffangen) und vierteln. Alles zusammen mit dem Fisch dazugeben und ca. 10 min. garen. Ab und zu vorsichtig umrühren. Zum Schluss alles mit Salz, Pfeffer, Curry, etwas Zucker und nach Belieben etwas Saft der abgetropften Aprikosen dazugeben.

Wer mag, gibt ein paar Blätter frisches Basilikum drauf, und wem das Curry nicht sämig genug ist, der kann es mit etwas Speisestärke andicken - muss aber nicht. Dazu passt Reis oder Fladenbrot.

Ohne Beilage 8,5 P. pro Person.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 290 kcal
Freischaltung: 09.09.08
Rezept-Statistiken: 55.801 (1.196)* gelesen
1.181 (27)* gespeichert
3.861 (88)* gedruckt
111 (1)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

mareikaeferchen Chefkoch


Mitglied seit 05.01.2008
8 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

paehm  Chefkoch sagt:  
14.09.2008 21:09
Hallo,
haben das Rezept heute ausprobiert (Foto ist hochgeladen), allerdings haben wir grüne Curry-Paste verwendet, weil wir diese lieber mögen und für uns Soßenfans haben ich statt 200 ml 500ml Brühe (Gemüsebrühe) genommen und ich habe den Fisch (Lachsfilet) ein bißchen in den Zwiebeln und der Currypaste angebraten und dann erst die Kokosmilch und die Brühe zugegeben. War sehr lecker, hat uns allen (auch Kindern und Göga) gut geschmeckt, wir werden es wohl noch einmal kochen, vielleicht statt des Fisches mal Putengeschnetzeltes verwenden.
LG paehm

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
mareikaeferchen Chefkoch sagt:  
15.09.2008 05:09
Mit Hähnchenbrust habe ich´s auch schon gekocht- funktioniert ntürlich auch
:=)
lg mareikaeferchen

Antwort hilfreich? ja / nein

Wickie78 Smutje sagt:  
16.09.2008 14:13
Hallo!

Ich habe heute mal dein Rezept ausprobiert!
Wir fanden es ganz gut :-)

Ich habe nur die Erbsen weggelassen weil ich mir die, in dem Essen, nicht so recht vorstellen konnte!
Das Gericht hat eine schön fruchtige Note.....lecker!
Das nächste mal probiere ich es auch mit Hähnchenbrustfilet!

lG Wickie

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Elli4u Kaltmamsell sagt:  
23.09.2008 17:58
Hallo,

habe das Rezept ausprobiert und wir fanden es sehr gut und ich werde es sicher wieder machen.
Hatte keine Paprikaschote zuhause und habe es daher ohne gemacht, war trotzdem sehr gut :-)

Das mit Hähnchenfilet klingt auch interessant.

LG
Ellie

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
mareikaeferchen Chefkoch sagt:  
02.02.2009 09:32
Gestern Abend mal wieder zubereitet. Habe rote Currypaste verwendet, so wie sonst auch immer. Ich weiß nicht, ob es daran lag, dass die Paste schon länger im Kühlschrank stand oder ob die nachgeschärft ist, auf jeden Fall war´s viel zu scharf. Habe zur Schadensbegrenzung einen ganzen Becher Schmand zugegeben, um die Schärfe zu nehmen. Dann war´s auch sehr lecker, aber nicht memhr ww-tauglich...
Mit den Pasten also auf jeden Fall vorsichtig antesten.
Bilder folgen

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
wannacc Tellerwäscher sagt:  
23.02.2009 16:17
Einfach köstlich!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Carriebabe Küchenjunge sagt:  
22.06.2009 18:54
Wow echt lecker, schmeckt sehr fruchtig :)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
ManuGro  Sternekoch sagt:  
25.01.2010 21:52
Hallo,

ich habe das Fisch-Curry heute mit Ananas statt Aprikosen gekocht. Ich musste es mit etwas Sahne "entschärfen". Es hat super geschmeckt. Danke. 5 ***** von uns. Foto ist auch unterwegs.

LG
ManuGro

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
mareikaeferchen Chefkoch sagt:  
25.01.2010 22:24
supi- guter tipp mit der ananas
lg mareikaeferchen

Antwort hilfreich? ja / nein

Nane747 Kartoffelschäler sagt:  
11.02.2010 12:56
Hallo,

das Gericht gab es gestern bei mir und es ist super lecker!!! Habe statt Aprikosen Pfirsische genommen. Die passen auch ganz wunderbar!

LG
Nane747

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sandy2509  Chefkoch sagt:  
02.05.2010 08:04
Hallo,
hat uns wirklich gut geschmeckt. Hatten Pangasius als Fisch, danke für das rezept, Fotos habe ich hochgeladen ;-)
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
snoopy171083 Chefkoch sagt:  
03.06.2010 15:56
Hallo,

dieses Fisch-Curry war echt sehr lecker!

Statt der Aprikosen habe ich frische Ananas genommen und statt der Zwiebel Lauchzwiebeln. Abgeschmeckt habe ich dann noch mit etwas Ingwer. Dazu gab es Reis.

Die Variante mit Puten-/Hähnchenbrustfilet kann ich mir auch gut vorstellen. Das werde ich das nächste Mal ausprobieren.

Fotos sind unterwegs...

LG
Snoopy

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
nati_0711 Tellerwäscher sagt:  
19.02.2011 19:45
Superlecker! Hatten Rotbarschfilet und auch Pfirsiche (hatten noch Rest).
So schnell und einfach und sooo lecker! Das mach ich auf jeden Fall auch nochmal mit Geflügel!
Vielen Dank für das tolle Rezept!

LG nati

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sissyy  Hendlgriller sagt:  
02.03.2011 19:27
Hallo!

Sehr lecker, habe statt Fisch - Garnelen genommen und Pfirsiche. Erbsen und Brühe hab ich weggelassen, dazu gab es Bamatireis!

Bild ist unterwgs!

Lg. Sissy

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Gisela Tellerwäscher sagt:  
17.03.2011 13:23
Hallo,

hat uns allen sehr gut geschmeckt, hab in Ermangelung von Currypaste den Fisch mit Salz, weißen Pfeffer und Curry gewürzt und mit den Zwiebeln angebraten und Ananasstücke statt Aprikosen genommen und das Ganze am Schluß mit Sambal Oelek abgeschmeckt.
Dazu gab es bei uns Langkorn/Wildreis.
Danke für das tolle Rezept.

LG Gisela

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
fazzoletti Suppenkoch sagt:  
17.04.2011 16:42
Mmm!! Dieses Curry ist echt ein Gedicht! Hab grüne Currypaste verwendet (aber nur 1 TL, das war scharrrrrf genug!) und Dorschfilets. Bohnen habe ich weggelassen, dafür ein paar Erbsen und Zucchini dazugegeben. Auch Basilikum hab ich grob gehackt und daruntergemischt. Als Beilage gab es Reis.
Danke für das tolle Rezept, gibts bestimmt bald wieder! Foto folgt! :)
Lg, Marlene

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Madamegoethe Tellerwäscher sagt:  
26.05.2011 16:14
Sehr lecker aber ich hab auch Ananas genommen und die Erbsen usw.weggelassen...passt meiner Meinung anch nicht sooo zu einem exotischen Essen. Rezept ist aber wirklich prima, vor allem weil man selber viel abändern kann und das Gericht je nachdem eher karibisch/orientalisch oder eben asiatisch wird.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
stefanie3 Hendlgriller sagt:  
05.06.2011 07:48
Hallo,

ich habe das Gericht auch ausprobiert. Meiner Familie hat
es ganz gut geschmeckt. Ich habe mich genau an das Rezept gehalten.

Wir hatten auch Reis dazu.

LG
Stefanie

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
30.09.2011 14:16
Wir haben das heute mal probiert und waren begeistert.
Habe leider keine Aprikosen im Dosen gefunden, deshalb Pfirsich genommen.
Aber war sehr lecker, werden wir auf jeden fall wieder machen.

Lecka :)!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
stadline Küchenjunge sagt:  
21.10.2011 14:24
5 Sterne!

Es gab das Fischcurry mit Tilapia-Filet, Bohnen, Karotten und Zwiebeln und viel Gewürz, dazu Reis - seeeeeeeeeeehr lecker!!!!

Mein Sohn wünscht es sich demnächst mit Hühnchenfleisch, wird prompt erledigt... vielen Dank!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
mareikaeferchen Chefkoch sagt:  
21.10.2011 18:37
das freut mich natürlich... habs auch schon mit geflügel ausprobiert...besser roh in die soße geben oder wwirklich kurz anbraten, sonst wirds sehr trocken...
lg mareikaeferchen

Antwort hilfreich? ja / nein

ElkePeter Kaltmamsell sagt:  
30.10.2011 12:58
Das Gericht ist sehr lecker,habe Pangasius und Garnelen verwendet,Zuckerschoten und Maiskölbchen mit dazu gegeben.Abgeschmeckt zusätzlich mit etwas Fischsoße und Zitrone.
Den Fisch habe ich aber nur in der fertigen Soße ziehen lassen,so war er schön saftig.
Danke für das gute Rezept!
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
emka203 Küchenjunge sagt:  
20.03.2012 21:19
hallo,
wirklich ein sehr leckeres rezept!
hab es gerade erst ausprobiert und es hat mir richtig gut geschmeckt, nur zu empfehlen! ich bin sowieso ein curry-fan und dieses rezept werde ich sicher wieder machen!
vielen dank für das rezept,
greetz

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Die schnelle Art zu kochen
Einfach, phantasievoll und günstig!
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Im Durchschnitt nimmt der Mensch im Laufe seines Lebens bis zu 65 Tonnen Nahrung zu sich ...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: