Rucolasalat fruchtig frisch



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Zutaten für Portionen

1 Bund Rucola
150 g Champignons, kleine (weiß oder braun)
Mandarine(n), oder 1kl. Dose
Avocado(s)
4 EL Öl (Olivenöl)
2 EL Aceto balsamico
 etwas Pfeffer, schwarzer, aus der Mühle
  Salz
1 TL Senf
1 TL Honig

Zubereitung

Rucola waschen wenn nötig und evtl. einmal durchschneiden, Pilze putzen und in feine Scheiben schneiden, Mandarinen in kleine Stücke schneiden, Avocado in nicht zu kleine Stücke schneiden (matscht sonst schnell), alles zusammen in einer großen Schüssel mischen. Das Öl mit dem Essig, dem Senf, Honig, Salz und Pfeffer ordentlich verrühren, über den Salat geben, vermischen und sofort servieren. Als Alternative zu Rucola schmeckt natürlich Feldsalat super, oder man nimmt beide Salate. Auch Kresse zuletzt drübergestreut und auch einige geröstete Pinienkerne sind lecker. Der Salat schmeckt einfach so mit Tomatenciabatta, oder zu Nudeln oder Reis mit gebratenem Hähnchenfilet.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.03.03
Rezept-Statistiken: 24.547 (202)* gelesen
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Verfasser:

lunack Smutje


Mitglied seit 09.01.2003
217 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

felixseelig Smutje sagt:  
28.03.2004 21:08
Hallo brezzi,

Carpaccio ist superlecker.
Ich find's gut, wie ausführlich Du "auch drumherum" beschreibst!

LG Felix

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Cielito Suppenkoch sagt:  
13.04.2004 23:25
Der Salat war klasse. Habe nur den Honig und das Salz gelassen, war trotzdem lecker.

Liebe Grüsse
Cielito

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CaroSiems Kartoffelschäler sagt:  
28.12.2004 14:03
Der war total lecker. Habe ihn zu Schweinefilet in Sahnesoße (mit Camenbert überbacken) gemacht. Passte wie die Faust auf´s Auge!

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KarlHofer Küchenjunge sagt:  
08.05.2009 17:40
Sehr guter Salat, der Rucola mit den Mandarinen... passt wunderbar, auch die Avocado dazu. Ist mal bisschen was anderes und gerade wenns warm ist einfach nur mit frischen Ciabatta wunderbar zu geniessen.
Und das Dressing mit Honig... da bin ich eh ein Fan von :)

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