Makkaroni – Lauch – Auflauf

WW - 5,5 P.

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

4 Stange/n Lauch
  Salz
160 g Nudeln (Makkaroni)
Zwiebel(n)
80 g Kochschinken, ohne Fett
1 TL Pflanzenöl
  Pfeffer
125 ml Milch, fettarme (1,5% Fett)
150 ml Gemüsebrühe
Ei(er)
4 EL Frischkäse (30% Fett i.Tr.)
2 EL Kräuter, gemischte, gehackte (TK)
2 EL Paniermehl
2 EL Käse (32% Fett i.Tr.), geriebener

Zubereitung

Den Lauch putzen, in Ringe schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren, anschließend abgießen. Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen und ebenfalls abgießen.

Die Zwiebel und den Schinken würfeln und zusammen in erhitztem Öl anbraten. Den Lauch zufügen und kurz mit anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse zusammen mit den Nudeln in eine Auflaufform (24 cm x 28 cm) füllen.

Nun die Milch mit Gemüsebrühe, Eiern, Frischkäse und Kräutern verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Auflauf damit begießen. Das Paniermehl mit dem Käse vermischen und darüber streuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C auf mittlerer Schiene ca. 30 – 35 Minuten überbacken. Sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.09.08
Rezept-Statistiken: 20.745 (614)* gelesen
537 (20)* gespeichert
1.689 (52)* gedruckt
49 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

CM- Kartoffelschäler


Mitglied seit 06.05.2008
3 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

cashira Tellerwäscher sagt:  
13.09.2008 14:32
Hallo CM :-)
Bin total begeistert! Super super lecker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vielen Dank für dieses leckere WW Rezept! Mehr davon :-)

LG cashira

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sandy2509  Chefkoch sagt:  
01.04.2009 09:18
Hallo,

hatten dein Rezept gestern Abend zum Essen und fand es wirklich lecker und einfach zuzubereiten ;-)

Hab es mit Nudeln satt für 7P gemacht und wir waren beide total satt.

Fotos sind hochgeladen,

LG, Sandy

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Monchichi88 Smutje sagt:  
14.09.2009 18:18
habe gerade dein rezept nachgekocht...
suuupeeeer lecker...
wir sind absolut begeistert :-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sterntaler1981 Kartoffelschäler sagt:  
09.10.2009 20:04
Das Rezept hörte sich soo lecker an, aber leider ist das nichts für mich... Ich bin soooo schlecht im Abschmecken und ehrlich gesagt schmeckte es nach gar nichts.... :-( Das soll aber niemanden abschrecken, das liegt nur an mir... Die einzelnen Zutaten sind super und es ist ein tolles WW essen, weil es viel ist, satt macht und richtig gewürzt bestimmt auch toll schmeckt... ;-)
Ich habe allerdings die doppelte Menge Sauce gemacht und Nudeln satt dazugepackt...

LG, Sterntaler1981

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Rumpelchen_w Tellerwäscher sagt:  
06.02.2010 16:38
Geniales Rezept!Einfach und schnell gemacht, wenig Punkte und ein echter Sattmacher!!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Liony  Suppenkoch sagt:  
08.02.2010 11:47
Hallo,
ich schließe mich dem Rest an.
Einfach und lecker.

LG Liony

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
BioMarkus  Kaltmamsell sagt:  
29.03.2010 08:55
Wie sagt Schuhbeck:
Was willst Du da noch meckern.

Danke für´s Rezept
FG
Markus

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Istanbul_34  Suppenkoch sagt:  
06.07.2010 19:20
Hallo CM-,

Habe dein Rezept vor kurzem aus probiert,

und folgende änderung duchgenommen,

- den Porree habe ich länger blanchiert fand ihn für mein geschmack in 5 min noch sehr bissfest.

- anstatt den Nudeln habe ich frische Tortelini bennuzt.

und letzteres den Kochschinken durch Wurst ersetzt.

Kam bei uns gut an.


LG


Istanbul_34

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Istanbul_34  Suppenkoch sagt:  
06.07.2010 19:21
Hallo CM-,

Habe dein Rezept vor kurzem aus probiert,

und folgende änderung duchgenommen,

- den Porree habe ich länger blanchiert fand ihn für mein geschmack in 5 min noch sehr bissfest.

- anstatt den Nudeln habe ich frische Tortelini bennuzt.

und letzteres den Kochschinken durch Wurst ersetzt.

Kam bei uns gut an.


LG


Istanbul_34

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Ivitb Tellerwäscher sagt:  
26.08.2010 17:30
@ Istanbul_34:

Deine Idee mit der Wurst gefällt mir.
Kannst du mir wohl sagen, um was für eine Wurstsorte es sich gehandelt hat?

@ CM-:

Aber auch in der normalen Version ein tolles Rezept, was ich mal ausprobiere!!!!!! :-)

Antwort hilfreich? ja / nein

Istanbul_34  Suppenkoch sagt:  
26.08.2010 21:37
@Ivitb

Hallo Ivitib danke für dein Positives Kommentar.

Ich habe einfach das genommen was zu hause da war.

Das war eine Türkische Weiße Grillwurst mit Paprika.

Hoffe das ich dir weiterhelfen konnte.


LG

Istanbul_34

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Ivitb Tellerwäscher sagt:  
27.08.2010 06:13
@ Istanbul_34:

Vielen, lieben Dank für die schnelle Antwort, dass hilft mir sehr weiter!!! :-)

Antwort hilfreich? ja / nein

laurinili  Hendlgriller sagt:  
18.01.2011 13:53
Hallo,

auch wenn man nicht nach ww kocht .... lecker war der Nudelauflauf auf alle Fälle und mal eine willkommene Abwechslung zu den üblichen gehaltvollen.

LG Laurinili

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Mom84 Tellerwäscher sagt:  
10.02.2011 16:44
War super lecker!!!!!!

Hatte noch Brokkoli dazu gemacht.
Allerdings ist die Soße wirklich etwas flüssig, was ich aber an und für sich nicht schlimm finde: so ist das nicht zu trocken.

Und es macht satt!!! Normalerweise hätte ich mir noch was nachgenommen, aber es ging nichts mehr ;) :))

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Steinmetz2003 Tellerwäscher sagt:  
23.02.2011 20:14
Ich würde gerne wissen wv pp es ca. pro Portion sind?
lg

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Steinmetz2003 Tellerwäscher sagt:  
23.02.2011 20:15
hat sich erledigt, habe erst später gelesen 5,5 pp

Antwort hilfreich? ja / nein

Petra133 Tellerwäscher sagt:  
16.11.2011 11:16
Hallo

wollte mal fragen was man machen kann das nicht soviel soße übrig bleibt will es am freitag kochen aber mag nicht zuviel soße wenn es zu flüssig ist ...

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Saya1981  Chefkoch sagt:  
27.11.2011 19:52
Wie kommt ihr auf 5,5 PP?
Das ist ja ein Original WW Rezept und im System stehen 11 PP

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Einfache und superleckere Saucenvarianten
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Leichte Nudelgerichte für warme Tage und eine schlanke Linie
... mehr als nur Pizza und Pasta
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: