Buchweizenbrot III Gemüse + Fleisch

glutenfrei, eifrei, milchfrei

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Zutaten für Portionen

500 g Buchweizen, gemahlen
50 g Amaranth, gemahlen
50 g Sonnenblumenkerne, gemahlen
1 Tüte/n Backpulver
1 Prise Zucker
1 ½ TL Salz
450 g Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
100 g Öl
150 g Fleischkäse, klein gewürfelt
150 g Paprikaschote(n), in Streifen
1 Handvoll Frühlingszwiebel(n) - Grün, geschnitten

Zubereitung

Kastenbackform 30 cm mit Backpapier

Von Buchweizen bis einschließlich Öl gut verrühren lassen,
Fleischkäse, Paprikaschote sowie Handvoll Frühlingszwiebelgrün mit einem Holzlöffel unterheben, vermischen, in eine mit Backpapier ausgefüllte 30 cm Kastenbackform geben, glatt streichen.
In den kalten Backofen und bei ca. 130°C Umluft ca. 90 min backen, Nadelprobe.
Ganz abkühlen lassen, am besten über Nacht stehen lassen, dann erst das Backpapier entfernen und anschneiden. Vorsicht! ist dann immer noch weich, man erspart sich Brotaufstrich.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.09.08
Rezept-Statistiken: 3.254 (93)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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