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Erdbeer - Bananen - Shake

auch WW geeignet

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Stimmen: 2 - Ø 3,3

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500 ml	Milch
2	Banane(n)
150 g	Erdbeeren, TK
	Zucker oder Süßstoff

Zubereitung

Die Bananen und die TK-Erdbeeren mit dem Pürierstab mixen, die Milch dazu gießen und kurz weiter mixen. Mit Zucker oder Süßstoff abschmecken.

Das Getränk ist herrlich erfrischend!

Je nach Größe der Gläser: 2-3 Portionen. WW: 1 Glas = 3 P.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	01.09.08
Rezept-Statistiken:	12.416 (976)* gelesen 60 (1)* gespeichert 235 (17)* gedruckt 3 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

--rosalie--

Mitglied seit 21.08.2007
10 Beiträge (ø0,01/Tag)

User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht

Kommentare anderer Nutzer

Laura_Hold

sagt:

06.05.2009 08:33

Diesen leckeren Shake gab es heute bei mir zum Frühstück, ich habe für mich allein 200 ml Milch, eine Handvoll frische Erdbeeren und eine Banane genommen.
Zusätzlichen Zucker habe ich nicht benötigt, durch die Banane war es mir schon süß genug.
Sehr lecker, sehr einfach und sehr gesund - was will man mehr!

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