Dinkelvollkornbrot

mit Sauerteig

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Sauerteig (Dinkelsauerteig)
200 g Dinkel
100 g Sonnenblumenkerne
400 ml Wasser
600 g Dinkelmehl (Dinkelvollkornmehl)
1 TL Backmalz
20 g Salz
1 Msp. Pfeffer
1 Msp. Schabzigerklee (Brotklee)
2 EL Rübensirup
 evtl. Hefe ( max. 5- 10 g, nur bei jungem Sauerteig)

Zubereitung

Die 200 g Dinkel mit den Sonnenblumenkernen über Nacht in 200 ml Wasser quellen lassen.

Am nächsten Tag alle Zutaten und das restliche Wasser zu einem weichen Teig verkneten. 15 Minuten Teigruhe, danach nochmal kneten und in eine Kastenform geben. 1,5 - 2 Stunden gehen lassen (Fingerprobe). Mit Wasser besprühen.

Bei 240°C in den Ofen schieben und nach 15 Minuten auf 200°C zurück schalten. Langsam die Temperatur auf 180°C fallen lassen. Gesamtbackdauer ca. 50 Minuten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.09.08
Rezept-Statistiken: 12.040 (434)* gelesen
57 (2)* gespeichert
307 (8)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

suppenkaschber Küchenjunge


Mitglied seit 22.03.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

felixfe Tellerwäscher sagt:  
27.10.2010 10:33
hallo,

nimmst bei den 200g Dinkel ganze Dinkelkörner und weichst diese dann in kaltem oder heissem Wasser ein? und muss man diese dann danach nicht noch aufkochen lassen, damit sie weich werden oder verwendest du Dinkelschrot??


Vielen Dank,
Sandra

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
suppenkaschber Küchenjunge sagt:  
27.10.2010 22:59
Hallo,
ich nehme ganze Körner und überbrühe sie mit kochendheißem Wasser und lass sie ausquellen.

LG Suppenkaschber

Antwort hilfreich? ja / nein

küchenbetti  Hendlgriller sagt:  
21.01.2011 22:48
Habe das Brot ohne Sonnenblumenkerne und ohne Gewürze gebacken, weil ich das lieber mag. Die Dinkekörner habe ich nach dem Einweichen kurz gekocht, damit sie den Teig nicht austrocknen. Das Brot ist perfekt rausgekommen! Da mein Dinkel-ST noch relativ jung ist, habe ich einige Krümel Trockenhefe zugegeben. Ich bin begeistert!

LG küchenbetti

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Nasenkrabbe Tellerwäscher sagt:  
24.05.2012 15:27
5 * von mir für dieses leckere Brot.

Die Gewürze lasse ich auch weg und beim letzten Backen vergaß ich, das Mehl zu wiegen. Da ich das Brot schon sehr oft gebacken habe, habe ich dann Mehl nach Gefühl dazu gegeben und alles gut mit dem Holzlöffel vermengt. Wie sich nach dem Backen rausstellte, war es wohl etwas weniger Mehl... das Brot war wunderbar saftig. Beim nächsten Mal werde ich versuchen, das genau so hinzubekommen :-).

Nachbacken lohnt sich auf jeden Fall.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

... gesund in den Tag! Wir sagen wie.
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Gemüse, Obst und Vollkorn – gesund und reich an Vitaminen
Tortenglück für frisch Vermählte
Mit originellen Leckereien rund um Fußball die Europameisterschaft genießen
Lieblingstorten von Schwarzwälder Kirsch über Käsesahne bis Giotto-Torte

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: